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2 X) ?" Y$ W" ?3 P& I公仔箱論壇用料
, a& _0 x$ V0 w. }公仔箱論壇小南瓜 1/2个
' C/ Q9 M9 U1 Dtvb now,tvbnow,bttvb牛奶 400ml
, \+ n, \- I& I4 }( @8 R3 U: i& g公仔箱論壇白砂糖 2茶匙（10g）
8 r' T# S, R2 b6 u3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮花生米 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb. x8 w9 q/ L# |- F% T; \
番茄 1/2个
$ y; ^. B4 [1 g5 O5 i" Q# _番茄沙司 2茶匙（10g）
: a O4 k! ]$ ]" C3 N3 y! e, ~盐 1茶匙（5g）5.39.217.77/ M8 Z# M* `4 h2 K k, q) S
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇7 q+ l0 s2 S' k* c* k; G
橄榄油 1/2茶匙（5ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K: q. v8 v$ J
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R, x: u4 |& W/ e# z- T( m
玻璃生菜 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. i \" V, \' f8 {
苏打饼干 2片
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! |. T* A, |& g5 P) X
9 y6 G6 J) H: Z: f做法
7 K3 n9 F, V2 U1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
% m+ r+ G: S5 c4 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
# I- {) y! z. t: C6 k( u公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
; ?9 F2 ^7 u ^2 b: y5 U5.39.217.774.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 3 l8 J: B$ K5 o# a9 o
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
7 g) J( y' s* I w4 y5.39.217.77公仔箱論壇+ G8 k- @6 N# f% U5 ]/ {
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; g5 g: ?+ W1 t" o& H# O2 M1 U5.39.217.77小贴士
6 h. W( B$ `: j3 c8 k1 ]5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
7 C5 a) {/ ^4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、公仔箱論壇1 u+ K; Z0 o3 Y6 z1 D* I
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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