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! B! V1 E+ a) l4 G; V3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k" C! _- L) U0 O- L
用料
) Z5 X0 m' G+ g" G: O6 u/ X) s$ k小南瓜 1/2个
- B# t, V$ E; a8 ]8 w公仔箱論壇牛奶 400ml
2 ~/ D, g% M; t4 K/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖 2茶匙（10g）
. e, T3 ?0 D2 B5 i公仔箱論壇去皮花生米 2茶匙（10g）0 k- B( }# z9 C
番茄 1/2个
. ~' c$ v! |- b7 \+ L \5.39.217.77番茄沙司 2茶匙（10g）
# g F& _* m0 w: j7 t公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @: a' d5 I: { _7 t7 {5 v) O% A1 B1 `
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）tvb now,tvbnow,bttvb# {7 V8 a2 L' v- U R3 o/ E
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
* F" H& U. r F公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
. F0 h, Z; d( i d公仔箱論壇玻璃生菜 1片
. E# M! \# D2 M8 U, p0 t苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ H4 N1 z% a1 }0 Z
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做法 5.39.217.77$ f8 o6 i O+ ?( f' v
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
L4 L6 D [9 O3 o( p( h0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
0 T A9 _; D& A; R# d9 X" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 & {1 A2 H. n- L! V c
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
- |# [: c! V3 o5 X- J8 v9 x" u5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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小贴士
; J2 `1 M% f _南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。5.39.217.77; z! z, I+ L3 Z3 O) C% ~/ z
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb' ? O: V+ ^' o. k' O/ R! q
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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