[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
5 ^$ d) e2 K3 p. C s& r/ O' z; c& ~; Ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77! |/ d6 s Q d( M+ O/ K
請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。9 V# u# ?1 k. k
公仔箱論壇3 i( w" d2 ]% |# V3 F" f
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
5 h! A6 i8 H, s5.39.217.77
- l5 c# y2 j2 J% C B6 z5 _ i5.39.217.77 當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。公仔箱論壇' R1 F3 C; j$ |% r/ l
5 a: E( }. Y. S( t
呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」8 K- N: ~0 C" ?$ x9 r% a6 c
8 ~' N- h( [1 R0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 張先生和魏先生都不知道如何作答。 W3 T9 f, S7 M) d6 w2 L
$ H! ]3 p3 B- O' C$ d- M3 T
呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」公仔箱論壇7 s/ O3 c5 i' g& ~/ n" u# s
: X" p d7 \$ M3 D: _ 呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬
9 q5 U8 k) t* J6 X KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
: g% d6 r% @0 p2 `* n {' a公仔箱論壇
' t/ }3 U( C' ~7 H5 k; M ptvb now,tvbnow,bttvb 張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
" _; N- i8 k, D2 f5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r" I6 j( O% c+ G. c6 D
繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。/ S- `0 O/ Q8 Z |+ M2 V
公仔箱論壇7 I- ^7 S+ G+ g4 L+ E5 E
那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。5.39.217.77. J. }2 M) W) E: t% H
呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」
+ G$ U) `6 m* i0 C/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A6 O6 n: X7 v, V# D* c! c8 v
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼) o% T& w' \0 [7 V: A
85﹪癌症病患屬於酸性體質
& k1 j8 w* [$ }. {( M: t' N1 `. x# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c, f. Y+ J: g% V9 k4 g8 {1 X" Utvb now,tvbnow,bttvb* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。
6 R! ]6 d! L1 Y8 w& m8 N8 f1 t0 Z* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。tvb now,tvbnow,bttvb3 t( V" D9 X; f+ q' G! O, ]% m: W
* 成長期的成人有體質酸化的現象。
' x. ?8 W5 { B; ^1 X: O5 i5.39.217.77根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇5 A8 y- ]/ a/ R; V
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
% X9 J r( Y" P6 M7 s. S5 {( E, c
' x& e8 w( l" v6 B5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
, ]' L5 y8 }5 P' X' E c1 e5.39.217.77酸性體質的生理表徵) V2 g [0 ?/ @+ _4 n. k
5.39.217.77* A5 S' y& s6 `/ W: b; @* _5 a) j
1.皮膚無光澤。5.39.217.774 V" _# T4 j9 h, U
2.香港腳。
, A8 y7 c) f4 z1 [3 O0 n- Ctvb now,tvbnow,bttvb3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。公仔箱論壇' c+ i1 s% v8 O _/ l7 O0 H5 _; H
4.上下樓梯容易氣喘。
) C6 I1 h0 d( v+ S$ ~$ T. ztvb now,tvbnow,bttvb5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇1 W! e$ i/ d8 O, a( p0 U7 [5 |5 L
6.步伐緩慢、動作遲緩。" X5 ^3 `$ x" e m2 @
公仔箱論壇+ _9 O1 q1 j4 F
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼tvb now,tvbnow,bttvb' L% \0 Y6 y K% `- P7 F6 {5 _
為什麼會形成酸性體質?
6 d4 u$ j2 p+ @
, ?! }% l0 F% T! K3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 過度攝取乳酸性食品
+ V6 A. N; {8 D$ ]2 f za)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
( p8 g0 c$ ?: c# y ^/ Ztvb now,tvbnow,bttvbb)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。公仔箱論壇- c3 X8 P. t% \2 N) W r4 q
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
/ z: P! U6 v4 ^+ W. {- U
a- g. G, d1 I: O X5 ~) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生活步調失常會造成酸性體質
0 p8 L0 d+ |# D0 a0 C7 xa)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
6 P) K7 N' I. s: z公仔箱論壇b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
+ t5 h2 j0 G& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
' a4 N1 R6 a! G* p5.39.217.77d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
' {6 `- E! M/ d5.39.217.77
: E2 ^3 _6 V& ]7 J% N$ ^, Z( Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 情緒過於緊張7 [+ Y I3 P2 G- u& x
a)文明社會會造成的壓力。
& v: p+ } O8 \) T- e, |5.39.217.77b)工作上或精神上的壓力。$ h* e* Q# o/ i) l/ b% p* i3 w7 l
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m/ v) _" p9 |/ V
9 K" q8 f f2 h V8 e2 Q; I$ p* @5.39.217.774.肉體的緊張公仔箱論壇" {. t) n4 }* U& A8 M
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
h6 a5 c! q! A6 g; gb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。5.39.217.77& A( f$ M& Z. k! h- M
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
3 m" T6 |, e# \3 F公仔箱論壇
6 Z8 f" E5 R, r5 ^/ i Stvb now,tvbnow,bttvb∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
; \, c8 P; ~ V1 O( ^+ ?公仔箱論壇附錄:常見食物的酸鹼性
4 M; F5 i2 U% F, L& Y/ k
t( w; V% Y& q0 `1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
: J4 m6 j% j1 T9 S) U. S( }% T3 D
5 b. P$ I1 z2 P2 V; y公仔箱論壇2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
9 A3 \' W( G! g. f7 A* @5.39.217.77
4 z9 r S) W+ t* i% d' `7 Z0 k7 p公仔箱論壇3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。. e2 J3 E' m* b0 k! j9 T
# ^3 k1 y5 b6 r2 y5 F; U0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M) k4 N% z+ @2 m9 u
4 i/ t/ d" _; B& }0 E
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。* a5 n5 [, j' t, {: H
; f4 Q' O( i/ t1 A5 A
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。( x& X+ R! H0 U* w! I( @
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
/ c3 [" e7 Y. q) d$ J* Q2 E3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N) I8 W& Z9 \+ e* @% b5 n2 }) O
公仔箱論壇/ o9 u5 s3 i) g2 q M5 o" w0 \; r
公仔箱論壇( h, F ]* `, H2 h" T A5 p
=========================================5.39.217.77* b% k+ Y# h* H
7 `8 z; `0 `9 i- i% l% f# ~[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸公仔箱論壇3 _4 b# A4 Q, f
tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ S0 l, o, i& z- n: W/ ]# x
) p* K* ]/ ?, y- z
. v' G0 V, M" ~/ u% C公仔箱論壇& ~. `$ P+ ?& L1 e) o8 ?
人體酸性化---現代人的「百病之源」# H- G! N) f1 V* Y( q
5.39.217.77; ~$ Z& G4 v* l& t4 @: a+ p; z+ G
: }4 N# V$ C8 x
+ c! u# E/ z6 l* G
5 @2 _+ n; ~8 O# ~1 v 健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。9 k7 `' G' ?+ R) w. E7 s0 q
: q! s' Q3 Z3 j) [7 v2 ?( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q& y9 r0 M( j" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。公仔箱論壇( p& A2 l+ E* E G9 J% }
( L: I: {) \' `. p! Ytvb now,tvbnow,bttvb 人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。
; v0 a) y# T+ M% dtvb now,tvbnow,bttvb
8 [# j; | _2 z8 x8 m8 S2 \tvb now,tvbnow,bttvb
# N2 y7 r. n) h" r 日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:
. i- j; `& u5 W6 l公仔箱論壇公仔箱論壇% W! T% E, x$ r2 P- \
找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。
' f0 \9 h4 \( X( ]# Ttvb now,tvbnow,bttvb8 i- s* C. S; M- {+ ~0 [
因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。
$ o/ v0 y1 R/ \' I! b$ j1 ^+ g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C' s7 e! s3 |' `9 z U% m
5.39.217.77$ S. D# \2 e0 V. b3 q1 s
tvb now,tvbnow,bttvb: ]! ^4 K# ~. M4 i. `9 ^
1 l' d0 W; J+ ?0 {4 q/ {公仔箱論壇
2 h# g9 k) @% B/ B4 `: ^! [公仔箱論壇◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 --
& W }7 T7 m6 W* b+ u+ B 01.
0 ^6 G' c$ D& [- Otvb now,tvbnow,bttvb強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。
5 A% Z. b8 o* ]& P公仔箱論壇
i' p @; L! U+ ~5.39.217.77 02.
( t2 b: Y0 w1 d+ u! ?* Ctvb now,tvbnow,bttvb強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。
% |8 q5 W$ Z M% D. ? J+ v/ ~公仔箱論壇6 p/ B% A' {* j: o' g2 m3 D, c" i( r
03.6 K0 \1 P" f4 [$ p% Q/ n6 J& G
酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。. o" f3 r8 v# R2 {& \
公仔箱論壇/ o3 D! P# v; T: ]) G/ q( R Z `
04.9 Z- S4 e& h; }% V
胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。
) ?5 Q+ B" {4 }+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w8 m% k9 p: k7 B hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外,酸性體質會影響孩子的智力。
( y3 ^+ B" p+ ~5 o2 K* |/ z' ^5.39.217.77
K6 l' a+ n, u) s8 b+ C 5.39.217.777 B6 C9 S3 `: K+ W5 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M) |5 P3 w1 z% A8 x. E* H8 b
E# b: I$ j ^5 C
◆ 六大原因造成現代人身體酸性化
/ Q9 P) N$ F8 g G& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01. 飲食結構不合理:公仔箱論壇" E: {9 Y% G# q" S/ w9 ]2 i7 R
專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。: m, x. ~2 ` M. U
因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。公仔箱論壇6 ]* j6 j/ F- o
tvb now,tvbnow,bttvb8 M" _# o* L& |% K+ f( U
5.39.217.776 x3 G# H. w1 y- r, _) x$ O
02. 運動不足:
5 v2 {7 \+ x2 s7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。 5.39.217.77# Z* X# z. J+ i) @- L) Q; C! D
但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。
! w' x [! U4 X) U& v公仔箱論壇
& T; b! `9 Z/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N. q& k! r& w% P6 q/ f公仔箱論壇 03. 過重的心理負擔: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 _9 |! s N$ k7 @) }8 @! w, i/ T
由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。
m# j) ~# t V/ y5 q8 q) J 當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
]- k- M5 C; D& D1 N; @4 A/ ]" w1 E, m# p6 ~1 G
+ e4 [/ w; g, ^- R: a, o; s* j$ l
04. 不良嗜好:
, a# H3 N$ S) S! [7 n0 \ 煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。
) b% D1 S2 g; A' }) L) h/ K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, T% M& Y- h/ j$ z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- }9 F) q; ~( {! i" O7 v
05. 生活不規律:
5 z% n' g; N9 u+ S) w( f5.39.217.77 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。" M- d4 l) p! n* b1 T( Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v& T$ `0 s& \
, @* } Q; f2 r2 ^4 G5 c5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06. 環境的嚴重污染:
5 S$ `9 G1 F, X1 ? 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。: t Q5 u1 o1 r4 |
5 O2 e0 n' M( L, }1 V0 o◆ 自主「減酸」,走向健康......
7 l# X# o( ?: Q8 jtvb now,tvbnow,bttvb 若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 Y3 G* J7 W! W
當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。5.39.217.77. f' y0 [: \: S! Y9 L2 j
簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。tvb now,tvbnow,bttvb, P7 i& c' [ c* o$ s+ `; r- x' ]2 J
/ x, j8 V: X' |+ I: e6 l公仔箱論壇 那些食物最能改善體內的酸性環境呢?公仔箱論壇0 H9 Y9 _. {( l7 W0 K+ V" u
9 R$ l0 @, x$ Y' E4 j: D0 C
海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。
. S; [9 J% o, s: a$ ]9 ? O 所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I& n$ }" |+ N8 l! X: d3 @
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^9 H7 C) `, S4 q
此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。 g u4 ?$ i. ]6 j
酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。
+ X3 r: X$ | m& w0 m D% f# w. `5.39.217.77
0 l- q8 y8 g, i
' S8 r9 r0 H, e' m) v5 U★ 常見食物的酸鹼性 :
: Y) `$ W. H( A2 `2 d5 s☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。5.39.217.77. g) A4 P8 Y4 l7 K. E2 \
☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
! [! e5 P* f C3 J5 O0 jtvb now,tvbnow,bttvb☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
* j1 {; L; p' X" K公仔箱論壇☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。, P# c. @# [% ?; _$ p% Q
☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
; v, S1 ~/ r+ f$ T7 D7 l☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
9 j; L" N+ z; H. i3 i
# b: O! ~* }- E( z7 g3 R
; O7 e9 ]8 ^' H5 n# A! |/ ]公仔箱論壇◆ 哪些人的身體容易「發酸」:
8 a. p; f2 g5 T" T公仔箱論壇 ☉ 熬夜一族 ... 1 C" b; i: R' w6 k5 D% A7 b) R; L
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。
, R' _ a" |9 p5 ^6 y! b: d$ y3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ☉ 宵夜一族 ...
' h9 [! j9 n$ T# w 凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。# I4 s" E" o" Y
☉ 早餐的「逃兵」 ... 5.39.217.779 ?/ S5 c+ h3 W' ~7 x% J6 Z, {! \
一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。
1 [$ I6 C! f5 _ z$ H0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ☉ 「 精食 」一族 ... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& P! G- A2 P9 E
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ W2 V) n; Z3 T3 S9 x
4 [- [# M, L# O& a+ I- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F. x3 r$ o3 Y◆ 測測你的體質是否「變酸」了
$ b6 f4 o4 V# g1 ]tvb now,tvbnow,bttvb01. 晨起精神不佳;5.39.217.77; v$ I0 ~) r; B' ], j
02. 夜裡睡不舒服(失眠);tvb now,tvbnow,bttvb* s# m6 q- Z2 c4 F0 f9 C- X
tvb now,tvbnow,bttvb; e3 o! x" v) i( x
03. 整天都感到很累;
; v& H* F; j- L4 x% G公仔箱論壇04. 工作想速戰速決,沒有持久力;
2 ~( V$ S! E- y9 C5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a3 a9 y' ]1 G0 x
05. 情緒不穩定,容易發怒;' X: i5 M( i, ~9 X+ a
06. 易被蟲咬;
* _. N F1 T1 @9 l# @8 m. {) T- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07. 常患皮膚病;
: L B( d- ^3 o _; W; n! [0 Gtvb now,tvbnow,bttvb08. 常發燒或感冒;
8 g2 p$ G+ s7 K公仔箱論壇
& ^4 h& G) I6 j/ A/ o9 \09. 有高血壓、低血壓、肝病; 5.39.217.771 z8 X! {. ~0 U) N5 i, w7 @3 G
10. 有糖尿病、腎臟病、痛風;9 e I( L7 x* H3 ~
( Z& d1 Z& A! C% G2 X11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸;12. 身體肥胖;
* j" \4 ?2 d+ O0 {# `tvb now,tvbnow,bttvb13. 有胃病、胃潰瘍; A! ~+ |, n$ x/ M! h+ {
14. 有過敏症、便秘;
% r- {3 d3 v, ~+ k: D, s ~% {5.39.217.77
8 C! H7 V4 v4 R( n* s% t! F5.39.217.7715. 有哮喘、失眠、神經衰弱;
& F% r: ~* Q# l3 r16. 食欲不振;
& {8 l0 U* M/ F% y5.39.217.77
" W1 b: C; e* o8 ?1 ^3 G# P公仔箱論壇17. 牙齦易出血;8 Q1 B) h9 v* v1 k3 Y& F
18. 傷口易化濃;
9 g6 Q5 ]: N8 W, N2 ?9 J( ]5.39.217.77公仔箱論壇6 D: V" \% ]4 ^% D1 o
19. 喜歡喝(碳酸)飲料;0 r! k% [+ @ u1 A' C
20. 喜歡吃肉食、油膩食物;" |' j* i [6 m$ N4 l2 e! J
公仔箱論壇5 }- h* C, T' J6 ^7 ?% y" o. q6 Q
21. 喜歡喝酒;
" M5 z# L9 w& gtvb now,tvbnow,bttvb22. 喜歡吃甜食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 ~! ? v5 v3 _$ l* b& A
23. 喜歡吸煙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k3 m6 j8 B3 Q
6 B. e; F: Y- V7 B4 L# x U公仔箱論壇公仔箱論壇" G& C8 }6 B/ u( T8 z0 J
5.39.217.775 D9 @! M. z$ [1 i
研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 6∼8種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧! |