[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......tvb now,tvbnow,bttvb1 M- F3 k3 J1 Z4 [

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克tvb now,tvbnow,bttvb7 X* ^6 b" J* v 煙肉3片 $ h5 f6 ^4 G4 |9 d5.39.217.77帕爾馬芝士碎20克5.39.217.77. }5 `, q, F: S4 ^ 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M: j; \$ K  P% i 雞蛋1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x3 R$ e1 Y1 V6 L& |

鹽及胡椒粉少許 4 ~. ]: O% I  n" jtvb now,tvbnow,bttvb

準備：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, C% F# R9 p* L6 z- d                                                                                         烹煮：10分鐘 4 i% q- t0 g* W" U  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。