0 f; h4 b' Z: U; S6 }
) y0 P1 j6 S6 ~) ^* K4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e2 |, C2 ~$ o, U/ H" W3 H
9 ~2 B7 |8 W( J: G+ [# x, Q. b
【材 料】公仔箱論壇- J- ^/ S2 D0 p
1 `5 t% |# d ?2 L: m0 B) U' q
# \+ Q5 e# Z H! e( t% Z% m7 o3 Z
J* _# k3 l m& \' ^* @1 b公仔箱論壇芋頭150公克公仔箱論壇! @6 U8 q d. `- l9 q H* Y
tvb now,tvbnow,bttvb W, o, X1 H! e
 5.39.217.77# e) b6 \% c6 J0 E- V5 r, y2 ?% t- g
# Y5 t$ r! L6 ], R/ X/ V
帶骨雞胸 250公克
$ \6 ^% E( f: _/ O& B+ E0 b# }公仔箱論壇5.39.217.777 d! u: J4 m4 C. s4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! B q, {5 e- d! L& w
3 w" v, X1 Q" h3 Q; v, u公仔箱論壇辣椒1支5 X: o/ n ~/ h* J( t y
) q. N% @6 I! ]# E3 B# z( ptvb now,tvbnow,bttvb
: ^- }& K' M6 ?7 B/ a+ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* s, w, X+ C9 [$ z
蒜頭 10公克1 t( T' U8 ^5 z N" z D
; m/ p0 t5 K" g( X. w' G
% [3 A- P+ F6 F7 ~$ f$ @5 n
& ?! j' V. x" {6 C蔥絲 少許
+ s- K5 r0 V- p- P7 A
" l+ ?) ?& }0 C/ q+ r! b9 s公仔箱論壇
/ U6 t1 f2 _8 }4 G3 p" L5 a" T5.39.217.778 O4 m: [' V p5 g Z: O
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y1 N% ^ D$ C; t. O
$ X; B* l( r( t1 j: k! ~
+ k+ f# r1 ?3 [! C- p5.39.217.77
3 [# I2 ]- J* ~鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) m& q* q' E; S4 n# m
" a# Z2 r" w/ l
) E$ @5 P* K0 D# [. K& a; c5 k公仔箱論壇4 ]$ [3 J3 P/ q7 A. N
糖 1小匙+ Q5 m y1 ^- m( y, q
6 |1 q- `9 K( U o# N$ }, v- _9 g- L) P" n* k2 U# X; i
5.39.217.773 H/ E$ F5 e& \" }, @
醬油 1小匙5.39.217.77" m3 M* V' L* {4 I# q7 g
3 W% j- X( @- P f1 A2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X% _+ F4 Q/ a# k, k! Z, K+ f# v9 g: ]+ Y- L# G
雞粉 1/2小匙
7 ?" Q. }6 O0 N7 Z4 v) P$ q2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N e( R% \7 S6 E# W; }7 O公仔箱論壇
, a1 f8 }$ \1 I3 J( X2 ]公仔箱論壇
' q$ D% S. G3 ^- @& l; T1 e p4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600cc
; V# n$ B) h" [7 J! a; j) j {+ t公仔箱論壇
6 N, i5 \& A- e+ f公仔箱論壇
0 D1 m; r! I. t( h$ f" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i& j+ N4 u3 l( A2 w5 I$ j8 R ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】% O9 b7 N4 X4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; C8 D0 g$ G% D2 W
 # L; ~# n' [3 a' R7 j* ?3 ?9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X" }0 q1 l: t4 p0 ?* V. U& y+ K% z
1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
. E0 a e W7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 H3 R3 A3 t. q9 k* F5 r
2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
- @1 K' B8 Z$ W0 d8 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ v) d, L+ x M/ ^
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
. Z3 p) i. B* Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 [+ b# E2 |+ ^" A3 `% c% u, l$ x6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。2 u. [/ a; P3 y. `! d, @
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 