3 {3 A% P) M) b7 {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 z" X. g+ r: N' C$ `
5.39.217.77- o6 h) P4 ]# A& _5 ]3 J7 _& }% k0 Z
$ K0 i6 x5 A5 |) [: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】8 t# A! k# s+ D% F9 V& g r1 G
- v1 p4 J7 c( ~( [$ g: t4 y8 d" @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J0 f4 D2 L2 q) _. \4 ^1 T' ^
; m/ s' B& ?! X5 |芋頭150公克
5 F) i; z9 }9 x# Z9 B5.39.217.77
; i- D5 c; R, q5 s! k% A公仔箱論壇 l7 i$ G6 O) q* q9 |8 L
公仔箱論壇9 R4 I0 g l$ u7 H8 C( D
帶骨雞胸 250公克
/ m+ @( G% _$ t& ]# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B+ C8 T+ W) C s7 l) ^2 z1 w* b TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y' k; ?7 G0 g1 l! O
5.39.217.77" E w3 C8 M7 P3 z3 r
辣椒1支tvb now,tvbnow,bttvb6 s: [% x; f T$ {% w& y
tvb now,tvbnow,bttvb' P' \$ N- L8 \) x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 O* R. r* k' G6 ^
* y. I" v" ~ E0 e" \* B, Y0 u5.39.217.77蒜頭 10公克
) t: _1 Z# v" Z公仔箱論壇
( V& Q/ i& T8 O W4 ?$ {* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o1 ]+ x" E/ j2 e
" B' [1 j; |6 _7 q! M蔥絲 少許公仔箱論壇, V' l+ V: s0 x6 I
- F* i! T# @) N- c : {, Z( ?$ J" a( S
0 J2 ^& S' A) K& j2 Y
【調 味 料】
$ S9 `: T" H4 L$ v* m5.39.217.77
4 X9 v, u l5 Q$ z" E/ i& O5 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 N; u2 P2 ^; t6 P
) d; {. _: |2 X# W鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e8 Y( y' t, w/ A ?
公仔箱論壇0 K; T! l: w. C% g3 c- {
公仔箱論壇+ A4 x* d) o/ d& Z* a
: E8 q4 q# N7 d# y* O& q
糖 1小匙6 I) ^( l, F+ S, s
. f. l& C( Y: J- t6 I& ~公仔箱論壇
' F* {3 }" i Q2 f" m* b公仔箱論壇3 ]3 F& |& ^8 W2 K% q) K' |
醬油 1小匙
+ s7 _9 [ i5 V9 S: p3 mtvb now,tvbnow,bttvb& [" n# s2 X( T2 M- |6 j

* m b* W" W$ A6 X% f9 l/ I
# u& t; @" r& n" w2 O, E ?' O, S雞粉 1/2小匙
8 {; A, T! s3 a2 ^公仔箱論壇
8 P1 a% l" A/ p' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 A, i q* s* ]$ ]; _
% S* ?/ K+ q. W) o水 600cc5.39.217.77; h: k# q. m7 N% ~
+ k$ c! Q2 p' Q0 \1 X1 U) u ]/ ytvb now,tvbnow,bttvb
* [5 _1 y1 Q. v7 T) }7 V' d4 [5.39.217.77
* c9 D3 }! ^' ]6 F- ?/ C" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
: k$ O; t3 M5 D; A7 E" o3 O# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 j9 G; Z l) |" f; N. z2 {
公仔箱論壇& M5 J9 X- o. N/ T% b/ h4 h
- ^; G1 t! j# h9 ~, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。' F* K2 L/ I, Z$ p; S3 ?$ V
公仔箱論壇( P$ p7 H$ X/ ^ y
2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。0 y0 X5 I* u, p7 H) u- S: j7 O
" Z7 g! N' h" h6 r5 ?1 g# H$ o3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
' b; k, q% e9 F1 z- E* D9 ]5.39.217.777 g5 v3 T; N" s3 u1 \% U
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb" V8 Y t0 z1 J1 f: [& ]/ V+ W
|