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2 A3 u9 @6 W- t* ]' m6 ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
8 U: l6 Q' w$ U# T y. _5.39.217.77小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 公仔箱論壇4 d5 \- y- E* b; w8 c# E9 t g' R, F
田雞 2-3隻,切大塊
' g. H2 X! O" M4 {* h豬瘦肉 250 克
/ ]: O) D) {' f. I3 P" \% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
7 I+ M8 p- I2 z公仔箱論壇冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 公仔箱論壇7 q( K6 y i& k' Q$ Z
薑 4 片、切小片(或粒) 公仔箱論壇9 H6 z( q& q9 E) o8 R ^
絲瓜 1/4 杯,切成小丁 5.39.217.77' } a5 O- }# v% D [$ J9 O4 _
蟹肉 1/4 杯,
7 R( i, u) S) x. Q5 Y5.39.217.77瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 公仔箱論壇# [4 c3 P) j6 p2 s/ W
火腿丁 1/4 杯,切成小丁
5 h" F8 [- f) n5.39.217.77清高湯 2-3 杯 公仔箱論壇4 W; P4 s- h2 h
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製作方法:
1 ]! M/ k' J! |. w& V% L5.39.217.771. 將水用大火燒開。
# ]4 v3 W' S8 n: {7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |