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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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【材  料】8 D2 b, e% A9 u  O8 [2 Y. X
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空心菜梗 260公克
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3 B( U& ]+ ?3 {1 M4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 80公克
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1 }; ]" I% W, K0 R0 W. I+ ~0 G: X8 k10公克
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' R6 [3 T" M. o% U; ~蒜末10公克
0 W( |  B1 ^( d+ Q7 W公仔箱論壇
( h' R/ W# }3 o, G  d9 y" r2 ~公仔箱論壇辣椒10公克
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0 f- |( ]  V. m. R! S: Z9 {- o【調 味 料】
8 i/ `& [6 g& f: R8 _* L5.39.217.77公仔箱論壇0 m4 g, N1 M; B5 F
沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 c& V8 h! s7 J% W, w

* }: j+ c( ~- ~5.39.217.77 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 v: f. a. i" b' ^1 J4 o7 n* ^* f6 n

: p/ A( p/ V! `: ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4小匙
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米酒1大匙
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; ]9 b9 H$ m, J! A, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水2大匙
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' @' w0 S; N! W2 ^$ g" ~7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb3 u) r% s1 f. P8 p
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
. Y, {9 N8 F% Ptvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
% V9 A, J: A/ c- H) H. N公仔箱論壇3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇4 b5 j+ _  G8 M, V' E0 q; i0 \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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