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[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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* ?+ B4 Y* G+ \- {! L+ k公仔箱論壇【材  料】
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蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗, I1 L6 k4 h4 C& L0 y

" v/ h6 n9 Z/ |+ ~; A, R& F% a小黃瓜 1條+ X  g# G$ q! t$ m. Y9 z: d

1 _! C6 C1 [2 ~% I2 f- |/ Y公仔箱論壇洋蔥1/4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. u  V7 \6 y
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蒜頭2粒5.39.217.77) w. ?% S4 M  O$ b% C

% y4 z6 h  V6 a' S' k9 @' F青蔥 2支
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6 K+ x0 P9 N$ v3 w7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77% ]  S- c- W9 Y/ m) P

& m6 h9 G4 U0 S" I黑胡椒粉少許
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少許
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1 M( ^$ j) X( u7 x9 ]9 D1 Ftvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙
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1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 I7 t5 [: _% v; }* }) e9 C
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
, y, Z1 X% H" c3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
# P( s( z7 z. S& _4 z4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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