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【材 料】
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鮪魚罐頭1瓶
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2 W1 L6 q. R; [6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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6 j0 F' @* u/ b* m0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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白飯1碗
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" M \$ C# J! x: R# K( w% _公仔箱論壇玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; ^" x5 ]4 S0 d' K7 k
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【調 味 料】
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2 k; Q0 m7 r7 y$ u( N) o xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許公仔箱論壇& F# ]% I! l/ H) z/ ?
公仔箱論壇8 O& D; H! }+ X- m/ T: \. y! L
鹽少許2 Y, d: \$ r, q: r7 I, e' V
: ?4 X I+ n. `( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
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& G% X7 T8 x/ X& `) l公仔箱論壇【做 法】1 q. t0 n2 ?; N' y" i1 f
/ s8 u8 c5 S7 y6 Y2 u# m公仔箱論壇1.將青蔥、蒜頭切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 g4 f' ^ D' b5 U* m
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
8 I. x# G# V2 m& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
& {2 {5 u; k% e1 C+ b/ F4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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