【材 料】
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大蕃茄
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白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t% b' ?8 _; W( E! m' L7 L
1碗 G# u/ ?1 P3 r0 \- X* h! a
蒜頭
( |9 G# J2 ~+ |5.39.217.772粒
8 j& s6 G# r% t! @/ p! T洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb3 E, X' q7 A+ G1 p' u0 y
1/3粒
. f" A% Q3 ?) r- o# v3 ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥
/ U: L; Z2 x- \4 c5 W/ w4 ~1支* m8 b7 \0 H& z
全蛋
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【調 味 料】; L$ T/ k- M" y& Q8 q8 e0 g
公仔箱論壇# S9 I; q" e6 I) {
雞粉: Y# E9 Y% ?' Z; ^# K7 c2 z. _) V7 w# _+ P
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* S/ ~) R" c' |& e( s: _' |! v3 d
蕃茄醬公仔箱論壇$ v) {$ U h. I; j
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 E3 e, H2 b( w: q
水
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鹽
u4 ?% S s9 l. G7 G9 Z2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許公仔箱論壇5 F$ P2 y9 V+ U4 k% u8 \+ k6 i0 M
白胡椒粉6 p P" x( m0 k" `9 o
少許tvb now,tvbnow,bttvb* m, P Y+ u3 D
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【做 法】
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- }" a$ T% ~1 b$ g5 O3 ^! F9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。9 G" R7 N4 d$ R x* {# {
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
2 ~- h+ v' s) [8 m7 a3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。- i. c0 r! G" J8 t) k
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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