材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v" p5 p2 S3 }/ K h. ?* A0 I3 {1 S
1. :time:即食麵一包
6 G% l! R( ]7 ^. i5.39.217.772. 車厘茄 10 粒
6 ?) A( u9 D6 Y* q* K5 O3 i4 x6 }8 N8 F3. 車打芝士半杯
* [- y: k# g T3 g+ d' K x4. 鮮奶 50ml
: q4 D5 d7 z" a3 k6 k7 k) j5 l& B4 I6 B公仔箱論壇5. 蟹柳 5 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y: i; y, V" D5 O* {* u9 \
6. 雞蛋 3 隻tvb now,tvbnow,bttvb" Q' @2 T' }) K
7. 香草少許& M3 v3 f/ Q1 i( v; c& y/ T8 g6 y3 h
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製法： 公仔箱論壇 Q: Q0 r8 {; P6 H# T2 e
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 `7 Q% V0 a8 j$ Q3 r6 a
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
. v( |$ [# P8 _* l( V9 L; u9 C3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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9 |; W% J! A: G! q$ F# Stvb now,tvbnow,bttvbundefined提示：
0 `* \3 f# A( ftvb now,tvbnow,bttvb1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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