材料：
: l+ R( Z* _- a& K5.39.217.771. :time:即食麵一包
7 u- J% K0 H2 t: L. {: t2. 車厘茄 10 粒
- F j1 T2 a& E1 s' b) y公仔箱論壇3. 車打芝士半杯
* b- @8 j- u. N/ F0 B4. 鮮奶 50ml
0 E# q$ W. @! A, P( C, }4 ?5. 蟹柳 5 條 5.39.217.775 W& p& V9 \! H: U& C4 W1 C
6. 雞蛋 3 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ ?) T4 U+ o- R8 c9 z
7. 香草少許
# j& n4 ~/ ]: d7 W' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v: a" n" w9 P+ n& y0 A7 e `tvb now,tvbnow,bttvb製法：
+ f' U+ V8 }, [" P9 a: btvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． tvb now,tvbnow,bttvb D$ U1 e4 R9 w
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
- d5 g% T# d+ H Y( r6 l) o" U3 h3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
7 L. W( v& f1 |( Ctvb now,tvbnow,bttvb
& J+ O) m: G( r% q7 Y* t5.39.217.77公仔箱論壇' j' Y) N/ Z. W! K S5 {
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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