美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
' r( ]. R( |$ C7 u5.39.217.77材料:8 U/ c$ }; B+ e( |2 J
通心麵 一碗 ^* J& [1 A& z' W: o b% E
綠花椰菜 六兩
9 ?5 g* E4 c+ dtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 一根8 l2 M! H. ^) |6 r3 R$ Y5 f
沙拉醬 三大匙tvb now,tvbnow,bttvb' z0 I9 W l6 w+ a
芥末醬 一茶匙& o+ u& i7 j* R% f1 T" y' L" m
蒜粉 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k% A8 F# h$ l) w' A
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( g: l% T" x3 U
胡椒粉 少許5.39.217.77& A" E% E4 u5 N! G- Z& E4 F
洋蔥 切碎半杯tvb now,tvbnow,bttvb' T# V* W. I" H9 V! S, L) s
紅甜椒 切碎半杯公仔箱論壇$ v' _0 V0 d% V2 \9 t
* s) n6 q; U3 S4 g5 y1 t作法:
9 A6 e/ K3 t+ \4 @- V& K1 Stvb now,tvbnow,bttvb通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |