材料:
, B) f6 a. `$ q) N3 K" o6 V$ a素魚片 1條5.39.217.77; J3 U, b7 F3 S' e, g6 W" E3 G
紅、青椒 各1個
1 |! x1 |6 y4 H1 M1 e9 I' d4 etvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 1小罐
; @' \+ s& |% o3 d公仔箱論壇調味料:
0 B, g9 N# {; Z0 I; \鹽、糖各1/2茶匙
5 B- z* N) Q2 i! P+ v& O番茄醬1大茶匙
8 [* T- m6 {2 l8 v9 f9 N2 |tvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙
/ x( X0 h7 o4 ? g; Z% Etvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W+ r4 @( s) p+ s9 \* c( J
做法:5.39.217.776 `1 R- N5 _, |9 [4 w
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;公仔箱論壇5 g- O& q2 X2 x2 r6 Q: u
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
7 I4 \, Q1 @1 Z+ R5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,tvb now,tvbnow,bttvb7 ~" k( |2 {+ p) v
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |