材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p0 M$ X9 S6 Q& h3 X r7 Q
素魚片 1條公仔箱論壇' K8 `4 s9 z! c- G- n& r
紅、青椒 各1個
; I+ k0 @8 F6 R: l0 y公仔箱論壇罐裝菠蘿 1小罐9 r$ m# b; P- b" X' X% V1 K' k
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb" Y. A* E3 Y, O- N7 T% R
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 X& M- [% P
番茄醬1大茶匙& ^+ C. [1 ?5 L6 O# x
醋1少匙
' |. F9 m" s! y" h& o香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x- S ^+ e% }) _
做法:
5 H% b8 S2 ?! a6 |5.39.217.771) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
# g i5 g: U! n0 {1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;5 v3 l& P, C- k/ [$ L/ ]! M
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,* @; w7 a5 j M6 n( X$ d; |; r
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |