材料:公仔箱論壇9 r, x0 x9 X7 }. b2 [$ P( V8 [3 Q3 b
素魚片 1條
1 y3 i, d! A' I; K2 e$ j紅、青椒 各1個
5 H9 t0 P# Y9 p, F+ V罐裝菠蘿 1小罐
& w' u, b) z- f) y2 ~4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
% Z) o! F2 _" K& D0 J3 a) _公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' F0 x* p1 d2 P* d9 F2 R0 v( B
番茄醬1大茶匙公仔箱論壇7 N, y* K# C/ h& B# r* L5 U
醋1少匙
5 {4 c8 h4 q9 S3 D! R香油1/2茶匙公仔箱論壇: T& b4 |6 w- p$ U3 Z! K
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: ?; D' N& j6 t% j( h1 o( C
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
& s3 O Q. q% p# @* C& W7 e# z公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
, U- ]6 G! U/ X4 b3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
, B9 @1 p5 i+ F# ^2 O) s2 utvb now,tvbnow,bttvb 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |