[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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% ~0 C8 q; Z8 m  Q主料：牛排300克。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 {/ Z( y! T5 {; J( O
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辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。5.39.217.77! {+ B! o5 _$ ?7 G( \
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调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。
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做法：
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b* `, |9 o4 W, {1 b: f

' e: I5 [- n6 itvb now,tvbnow,bttvb2. 把蔬菜切成块；' J( D9 z$ B% z; F9 }& ^2 U1 m

1 j2 Q$ [0 [! m: [# P5.39.217.773. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；5.39.217.77% q) Y: X! w$ ]/ Q: d# b0 z

! t; q5 G" l, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；+ ]3 |/ X* w7 h( N. y$ {4 o3 P/ F, \

2 y- P. x0 r9 F+ z1 e+ V公仔箱論壇5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；8 F3 G* B5 W! F3 ], W1 G) X

9 l4 y+ m5 g% y; e) ^- M6. 加水，大火烧开后小火炖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L# `+ e$ Y6 V/ ]: G4 H

+ M# b& k6 Z7 G6 V# |7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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* q7 e4 n, Y% X5.39.217.778. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。