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7 U1 `: q5 q* U主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
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配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。
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3 z5 M& ^7 m' w- v0 M调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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6 `5 N, m1 d0 |) W6 k6 etvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77' i! l: ?) F* ]
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1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。tvb now,tvbnow,bttvb; K h: w6 ~: L( }) U
1 l* H- Q1 S0 F) E$ _公仔箱論壇2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。! [9 [# V0 W; Q$ }! o7 L
$ ?( f R; P9 ]2 }$ N# h公仔箱論壇4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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