
# p+ Y: ^) c2 ?" e' z5 o- \6 }6 o8 a
2 M% g" n2 s/ S+ d5.39.217.77姚先生以往生活勞碌,每日工作14小時,但因為患病而更加注重健康,每日運動。(張美蘭攝)5.39.217.776 v7 r2 V, C t! z8 r+ [2 m9 H
9 W' u5 ]4 M! d8 F) ]tvb now,tvbnow,bttvb, v8 S1 S1 K/ p$ Z5 ^- Y3 X
8 a2 K/ A; Q; J- u# ]! z8 q病發前已服降血壓藥約6年
( j5 e# a8 U1 }+ ~- a7 [4 r; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本港每年大約有1萬宗通波仔,其中2,500至3,000宗是心血管完全堵塞至心臟病發,其餘是局部心血管堵塞。心臟病為什麼找上門呢?姚先生分享了他尋常飲食,習慣喝紅酒,一星期4、5杯(每杯7安士),上班期間吃雲吞麵、蛋治等茶餐廳食物,放工會吃宵夜。結果他有個33吋的大肚腩,重130至140磅左右。5 }0 y2 L8 ?; z1 m8 i) E8 W
2015年前,他已服用降血壓藥約6年,至心臟病發前數個月,驗出高膽固醇血症,他未有服藥,但「的起心肝」跑步,兩個月來消減不少,誰知突然心臟病發。死過翻生,他除了服藥,更努力運動及吃得清淡,杯中物都只會在喜慶時淺嚐。( o& y" g. T1 p# s0 J4 e. H0 F* b
j+ u' U4 ]% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G7 @( z' O! T* x2 b$ \5 g( R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ [4 b* s7 x

' h1 L! n( m5 {8 Ftvb now,tvbnow,bttvb" Y8 Q( D: w% X# u `9 O ?# F
港大內科學系心臟科教授蕭頌華提醒,40歲以上人士應做身體檢查,驗血及照心電圖。(張美蘭攝)
" ~; a" b, X e9 f5 k* Q# l5.39.217.77
8 Z! o3 D3 r9 A7 J5.39.217.77! B4 K4 y" S. h7 x
5.39.217.776 [/ n* T- @9 h; N
公仔箱論壇8 W7 ?) Q# T% G. T7 h5 D' j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]" X/ H. Y# S
衞生署署長陳漢儀(右)早前公布,本港患高膽固醇的人口達290萬人。(資料圖片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T6 ]1 i* Z: ]+ z E- B
8 ^; b4 V6 h, ?4 J+ mtvb now,tvbnow,bttvb高膽固醇好平常?
: B: A% W! K! R" E3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚先生的遭遇或隨時發生在看似健康的你我身上。衞生署最新調查顯示,49.5%15至84歲受訪市民有高膽固醇,即每兩人有一人有高膽固醇問題。經年齡標準比率(Age-Standardised Rate)計算,高膽固醇人口由35.3%升至42.1%,推算有290萬人患病,且不少人並不知情。衞生署推算未來10年,34歲至74歲的群組中,每10人有1人可能患心血管疾病。
$ V" k m" u( ?9 u2 A' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學內科學系心臟科教授蕭頌華表示,高膽固醇血症可以毫無徵狀,若沒有好好控制,可致血管栓塞而導致心肌梗塞,危及性命。成因包括進食高脂肪食物,或者自身製造的膽固醇過多。蕭醫生解釋,身體的細胞膜當中有低密度膽固醇構成,而體內膽固醇一般佔70%至80%由肝臟製造,20%至25%膽固醇由食物攝取。假如運動量少,消耗少,加上飲食不節制,隨時有高膽固醇。7 x0 c8 Z' ?0 p* b) {( I; c4 S
: v7 p5 z4 c5 q& x. ptvb now,tvbnow,bttvb
1 q% m7 a9 o" G% L }% S7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V4 K' B5 h. jtvb now,tvbnow,bttvb' H. v/ n# T8 p J6 h* j1 d
4 E6 L4 { @* r; e2 a6 H7 z( E
5 ^6 h; A+ I+ j T H1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇分好與壞?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; Z4 {% L+ B3 o" h* U3 B) k
& k, ]) O& M v# M D6 m# K: `/ F5.39.217.772 n- h% q* t) ^# m. v- M
" `4 c+ p7 c+ Z' i1 x6 p/ K9 t壞膽固醇:正式名稱叫低密度膽固醇(LDL),來源包括肥肉、動物內臟、海產。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }# G2 U% v, L2 c5 m) ^
可致血管堵塞、血管粥樣硬化,引起心血管疾病。
L& O) Y! b4 t0 j公仔箱論壇公仔箱論壇+ d; W, F2 r( Y$ q
公仔箱論壇/ S2 M& n) S: C) n. l* L$ p4 ~+ |
好膽固醇:正式名稱叫高密度膽固醇(HDL),來源包括魚類、堅果、橄欖油。) p* [: n2 f1 f' {# x- J
可減低血液中的壞膽固醇含量,抵禦血管粥樣硬化、斑塊的形成。
2 k7 x3 Z1 B4 N) P; \9 `) h8 c6 ?
2 r: K# h; k, L3 X8 v5.39.217.77
7 v' p9 l4 R0 K高危病人單單靠控制飲食,對降低膽固醇的效果輕微。蕭頌華解釋,雖然改善飲食及多運動有助控制膽固醇水平,但部分人同時需要服藥,以穩定病情。部分病人服藥後治療效果仍未如理想或有副作用,例如肌肉酵素高,可考慮注射新型生物製劑,進一步減低出現嚴重心血管病發風險24%,死亡風險減近3成。該針劑目前在香港屬自費藥物,每月需數千元。
! \% Z- ]1 J, p& Z. C" q. ~
! \6 H9 e2 a# U" o, i7 O3 y
" o3 c" G( j( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c3 @# y5 a k/ N3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p4 N: c6 U6 W \tvb now,tvbnow,bttvb. `( ]( W8 [1 y. g* z
為保持身體健康,一般人應每星期運動150分鐘,若果有高危因素,例如高膽固醇,應每日做30分鐘中等強度運動。(視覺中國)
" [ G3 P' i' q: W% s公仔箱論壇2 C: c p: Q7 x; W8 s
# u! F$ }# U5 S i- i! l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J+ a8 D& j: Z1 A) c8 N
每星期應至少運動150分鐘$ T7 }# c, }7 ^
蕭頌華指出,眼珠邊緣有白色(稱為角膜弓)加上年紀輕,或者手肘、手掌、腳等關節部位的皮膚會出現黃色瘤,很大可能是嚴重高膽固醇血症,這類個案一般屬家族遺傳。不論肥胖或身形瘦削亦有可能患上高膽固醇血症。為保持身體健康,每星期運動150分鐘是基本,若有高危因素,例如高膽固醇、曾接受通波仔,應每日做30分鐘中等強度運動,即是每星期210分鐘,才算達標。
8 b0 V2 {( ^0 G( G) ]& [公仔箱論壇血液的壞膽固醇並沒有劃一的「正常水平」,而是同時需計算年齡、性別及其他風險因素,一般人的水平應低於3.0mmol/L,若曾經通波仔,壞膽固醇水平便要壓得更低,以減少出現中風等風險。蕭頌華建議40歲以上人士,應接受身體檢查,驗血及照心電圖,由醫生解釋化驗報告及評估患病風險,以提出適合跟進建議。& h6 I0 G% Q' E/ w7 X; u! R' C. o
( ]# q; q1 b5 j( O* Gtvb now,tvbnow,bttvb |