[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。公仔箱論壇2 B# j5 `/ T( }5 e0 y. f* M" e
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。, N7 F: j6 F: w9 R* _) G4 I
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb; F& F& R3 W' N/ Y. o; V
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2 K0 Q3 M+ O6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 a: ^6 o: t/ {' f# O- w/ v
提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [( A7 x) m  D7 [4 {% C4 {
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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4 v; |1 z9 h6 `* p5 L) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂
/ W7 @$ P+ I. Y- b- |6 _3 w( \5.39.217.77用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
8 c3 a% A" r* F' y4 v& N, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* I) E: r3 F+ Q3 Z
按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M  W7 c$ ]9 ^, N
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。8 l6 U7 f% k7 }& ~

( p8 ~4 [/ h1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推耳根
, M+ ]( V( Q$ s( D公仔箱論壇用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.770 I9 e" M# _! [2 e# ^( \/ k
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刮全耳tvb now,tvbnow,bttvb" _# m& z1 q6 o+ A/ p2 E
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，8 m2 K7 H( K$ ]/ O. ?
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，# t7 D2 h4 c- n2 h; b$ {/ \
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。