[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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8 ~3 g, E/ M3 m4 d2 @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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* c5 m% Q$ r! f牛肉 200公克
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4 Q+ C8 f% H1 n. g9 e" a3 m四季豆 5根
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青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆tvb now,tvbnow,bttvb, K$ ]+ v/ }; F, D2 ]* }

5 y; r8 W1 }* L' w公仔箱論壇【調 味 料】
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* p# N; |2 ^' N+ N7 C% ~2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥肉燥 3大匙
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* _& g9 l( H: r! v+ B' D! n鹽 少許
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白胡椒 少許
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【做　 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q$ H# k; z2 K2 B. J) W$ E
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。% E' p0 O" r3 i0 \) p
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
7 B- o6 r; Q( H: d1 V公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
( t7 `4 G6 }* _* ~5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。2 p9 x. S* e0 r* u7 g1 L4 `9 G