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3 w) s3 M+ k! l# i【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 C5 z6 `/ l; ~ q/ R% a' G
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牛肉片 130公克
1 C* [" A% I4 a L% V5.39.217.77
6 Y: H( x8 }$ J2 |- b, N白飯 1碗公仔箱論壇: c' P# C" |' i$ o) k' O
8 p+ o" G0 d' y* ~. n+ D( O* qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/2粒
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* J6 H& S4 g" V# V/ s1 c6 P6 A7 R5.39.217.77青蔥 1支; `! x. n1 w2 a2 z* w. @0 g3 ]
公仔箱論壇* a0 M; e+ q2 y6 ~8 _
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb) P3 a n, X. P- z
& k( ]0 P0 {5 |" ?/ M9 g公仔箱論壇全蛋 1顆
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' U# m" m7 B$ O& E5 y! W0 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】0 g( g! ?9 k& t0 e9 p p; e( I! a2 N
0 l8 y3 S& M+ j' I( Q8 t* R- `1 w. W醬油膏 1大匙
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' L$ H( l- d& b, M* j& h, i1 `+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇# p; r) @+ Z4 v; h* M1 ^' T) C7 S
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太白粉 1小匙
! m$ ?1 a2 E0 v7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W# b6 j0 b, g K; I公仔箱論壇水 180㏄
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" o$ U& T0 Q/ x9 F% ~ Z' J3 Y. H- F; htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
j5 C3 G' G9 m* K3 K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( r3 A$ }+ z* O1 V& [9 K/ S3 [) W9 }
1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。' _: ~+ a6 S- q. p7 w. B' G3 K
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。公仔箱論壇( a3 Y: f5 `0 M8 }/ b% @
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。 A' B& n) c7 V' q+ i3 m
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。0 x% q$ f; I1 J% c8 Z
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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