[中式食譜] 甜椒烤魚片

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8 B( A( s+ ?! U9 e5.39.217.77【材　 料】
( e. k+ p% F) [公仔箱論壇
& e% G8 D5 B9 xtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克5.39.217.77- n! \5 j3 m1 m# Y- U, x
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紅甜椒 30公克5.39.217.77, |# R) x# N  x8 R* R

; W  \% v. H, Y# u青椒 30公克8 i: ~( H( J7 l2 z  @  L0 d
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洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
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【調 味 料】
4 |$ T& I- d7 A% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z( k( ?+ ~; L; |5 ^0 B
鹽 1/6茶匙
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! I6 E7 M. E6 G7 X  K$ e5 @: o雞精粉 1/6茶匙3 D& d/ H; H4 e, F4 u2 z

2 ]- j  o! q; Gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙公仔箱論壇; g1 {5 O/ n) h. O% K
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米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 D! [3 ]) ]0 b9 q- s
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【做　 法】公仔箱論壇$ p$ e1 N- L& l7 o+ S

' w6 R. A; n' N" k* @3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。7 {( U. S2 O6 U! t
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。* W+ }- j, e0 e3 ]9 V
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。