[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】公仔箱論壇, x! g' [  C9 C
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鯛魚肉 200公克
! ?) P8 I" f9 O' g+ h* [+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w/ K# a/ x# F0 H  F) s. C
紅甜椒 30公克
5 w7 R( _3 G1 B+ S' e5 Q4 r; b公仔箱論壇) j  d' w+ v  |) l2 c9 ~% s+ ^% l( `
青椒 30公克
1 \2 _4 `: q2 D, p8 {& n6 k0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& r( U  F( H  j2 k7 V
洋蔥 20公克4 x4 N' C$ t0 S% y. x- G0 O

1 C$ J% q& b* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克
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1 m' z4 P# k, I. etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77$ y# e% U- p3 J" l" N9 B/ ~* O

, p6 {; z$ ~) X) |/ W5.39.217.77鹽 1/6茶匙
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+ B# g4 n8 R/ L, ^, b1 \5.39.217.77雞精粉 1/6茶匙
3 P  Z6 F) ~8 Q. E! U, d3 a$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O" s3 ^( ~! b) d" J# S
細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
1 p* F* R) V. G0 z8 D2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g( j# n! p" x! V1 L0 E0 G. C/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙
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2 E0 Q9 m! N, E  Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】- X2 d2 I+ }' f% [* O2 x

) }# Y& Q# r0 G, l6 D* K公仔箱論壇1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) \1 T5 E1 N, ?) N, l% \) l; F
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
3 K2 W5 p' m" {3 g0 Y; g3 H1 K公仔箱論壇3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。