材料 & @; e0 y' X. }+ ~1 F
蘋果 1個 0 L& n) l. D' T7 Y6 |* x
奇異果 1個
: }2 M9 Q9 [* Q" L7 }tvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 1片 公仔箱論壇& q; x; n' g! z: ?' x& y
水蜜桃 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 q% v# T( E
草苺 3顆 5.39.217.770 E2 q. J& [9 S. o6 L3 c$ [
2 W8 O' E4 W t沙拉醬料
; ~ g7 j# P8 n7 @# i) t. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 100公克 + Z. Q F6 c# n
柳橙汁 150公克 2 c3 C2 A+ B H# c! k) r2 N
全蛋 1個
8 B# @2 e$ C* @5 @) g" y5.39.217.77細砂糖 30公克
9 d2 f+ K6 Z9 j, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉 15公克 " z: v* _% M3 J ^$ x c/ ] B
原味優格 100公克
# Y2 z5 |0 ]9 W- g7 R' Y# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- |8 c0 k5 U! G" _9 V. Z
作法
; K- `) e3 ~: m1. 將所有水果均切成小丁備用。
# K J, d: ~" P* Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
3 O1 S3 k) A3 b: k) T0 A5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
5 M/ q6 t- N$ c7 a! a* y' ]5 d) a! ?tvb now,tvbnow,bttvb中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# H8 F$ `$ g+ E- j
稍涼後加入優格拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l" C2 F" [& j: s1 `. K# u# v
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 公仔箱論壇# M1 v4 f9 j! c c" v9 K
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
" o3 r1 ]( a' `5.39.217.77可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。5.39.217.77" V E* U' I6 D/ a
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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