[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份)
3 B. m9 v3 f* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。縐紗餅(8張份)
" j/ m) T6 ^0 g3 X" x# P麵粉75g
( v5 A" r  O7 |; }- jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶1小盒 * ]' S6 C% f) {: H. r
乳清蛋白30g 4 L( D2 @0 H: o+ B
咖哩粉1/2t 5.39.217.77" D* b4 L( r' a# L) c
發粉1t
* c- s( q: j: ~( [1 @0 {0 `tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油1T
- a, J9 D, O) \' `鹽、胡椒適量 0 W/ V2 C& u5 ]; B& m
餡的材料
% B: ~# s) Q' V$ W* B+ R5 Ttvb now,tvbnow,bttvb素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
; d& d, ?: L0 a* k5.39.217.77
5 B' F- k1 N4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
. x7 m7 }! O+ u5 K; j1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 : l+ S& Z- \. ?8 F
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 , G" x/ [9 R- r% V$ q9 d# x, L
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i, S6 S, u# B4 k/ c- \
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
( `3 g, a7 H: X/ i8 T公仔箱論壇且可撕離鍋面時，即翻面。
# f( G: d4 `$ l/ W3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 ' H! _, O  ~$ ]* H
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。