 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。4 }: f. d( S% e4 W
（3～4人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x) A, I5 e; E; u1 P: M
做法：
/ [9 H" Y3 y, C1 a, o" z- D0 |/ P 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
' n0 i# j B6 l3 G8 h ]* ]; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
/ I# ^- H" W/ Q! `- u 3. 蜜枣稍冲净；" s7 v- P; R3 h! t' v8 j! B' B
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。2 b4 T6 E" Z# M6 l
1 `7 G9 U) V" m6 Y/ k# r 功效：
$ U$ q1 c! w3 } Q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。6 G6 v: _: u2 ^4 _. o
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海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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