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[中式食譜] 番禺砂鍋勝瓜浸滑雞

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; J1 r5 h/ O& {材料
9 I, n+ }5 h/ C- N/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮三黃雞 1隻(約 800克)、勝瓜 750克、薑 3片、葱段 10克、雲耳 20克(浸軟)、冬菇 20克(浸軟去椗)、薑汁/紹酒/生粉/糖/鹽少許、上湯 1,800克蘸汁:生抽/胡椒粉各少許
7 K/ ?' v% ^& u5 n. X2 p" B7 |5 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 ?1 x3 @* P
做法9 N& E7 z1 G4 x% O. V8 _0 d
1.首先將雞起肉,然後起皮,將雞肉切片後再片薄。5.39.217.779 n) H$ x# ^% l% e5 n+ X
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2.雞肉加薑汁、紹酒、糖、鹽及生粉拌勻。
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. }* X& i6 ^% K* c公仔箱論壇3.勝瓜刨去角位邊皮,洗淨後再用小刀刮幾下,只留下少許皮青,再切件。公仔箱論壇6 B; y5 J5 `; u" z0 F$ ~

2 _( a6 i0 j! F( h# W& P# _3 }4.雲耳切小件。將生抽及胡椒粉拌勻做蘸汁。5.燒熱砂鍋下油,用大火爆香薑片及葱段,加上湯、雲耳及冬菇,下少許糖及鹽調味,待煮至大滾後,整煲轉到活動氣爐,用細火慢煮。將雞肉、勝瓜邊滾邊食,再蘸汁就更美味。
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勝瓜留下太多皮青,食落會韌;但全部刮光又會不夠爽口!" f) p* |& q$ d& ?
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