[中式食譜] 鹹魚雞腿煲仔飯

starleo

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5.39.217.77. k0 l8 b% J+ B4 ]; C% c5 F+ k; o' B
材料：
) i3 ^0 M; w9 t( l4 \1. 雞腿──1隻- f$ C  I+ j3 B4 s+ V
生抽──1/2匙
0 ^# J, v& y5 U) ?' M8 @/ Q麻油──適量tvb now,tvbnow,bttvb: O# I% x6 z- i5 P  V
糖──少許% C* n) y9 ?) W8 o+ v% Y
茨粉──1匙! k; }& B4 t$ d. ~) F
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2. 油──少許
8 e% |* g& [  v, \# D7 s公仔箱論壇蝦米──少許
. x4 Y' J" M5 K& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸──1/2條公仔箱論壇9 M- Y% D" Q! m' z: @
冬菇──2粒0 c0 H- S/ w/ t) a) `( }% C. n
香米飯──200g
$ l2 f3 e/ Z4 v: t" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L/ g* y$ H. k5 S# G0 V5.39.217.77公仔箱論壇* {3 x, l" E7 O  [
3. 蜜糖──少許
+ ?) O: h  l' A1 {0 r* jtvb now,tvbnow,bttvb咸魚碎──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E, e2 Z8 J) R
蔥粒──少許
/ K9 W) V2 S* R" v6 u5.39.217.77紅椒碎──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& S; ^  n1 T, A! D* L1 Y5 b
西蘭花──3粒
2 ~2 i4 g! }1 w6 q3 l4 G公仔箱論壇" j$ r1 o) R. t1 m* |2 C

5 Z% O, s8 c) C% |' S2 `3 f4 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：5.39.217.77. ]1 G# g! ]1 q% P  x  y7 T
味精──少許
0 G1 ^4 G1 o* r! D9 Y. T9 e公仔箱論壇麻油──少許
6 ]8 R+ l/ x7 f6 b* f3 e公仔箱論壇胡椒粉──少許5.39.217.77" n( F$ a: [3 x# J' G
蠔油──適量8 {8 ]4 V' `: s( o6 ~
醬油──適量
. {. Z# I8 }0 r  C' S3 c! p5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p8 s  B' A5 W6 n5 u$ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  ^# e) d, Z+ E
作法：
8 u4 p# ]5 a$ b. l3 M1 t! A# }8 O" [5.39.217.771. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
/ j  W: y& Y1 G. q/ M% x8 x0 G# l0 M5.39.217.772. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
. ?! B6 S; b* e5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
( w% c8 k: ?$ ?% y8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放在爐上燒約5分鐘即可。