有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？tvb now,tvbnow,bttvb" O* g' M$ S+ Z/ |) n# a0 B3 {0 _. k
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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- F% e- H) |* h; w/ A$ k老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。tvb now,tvbnow,bttvb" W4 l4 }- `+ G! O
1 I" V& x2 N* G原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!tvb now,tvbnow,bttvb/ A! G4 X9 k0 U! ^+ @) b* W
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。tvb now,tvbnow,bttvb3 f5 d4 y5 b5 N4 a+ v
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。9 a$ ~1 f& [/ Z& G2 u' x" y. N
% a. x7 r% J" G0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不然就是去唱「沒時間」吧！
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* S# X$ v; d; j) @4 f學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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# H' `8 ~" F0 i- w- D9 S公仔箱論壇1.深呼吸& }" Q. s# m+ v7 J6 g" i8 I
, I" |0 u- ^( F I. p9 I' I$ F5.39.217.77當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。5.39.217.77/ U% i9 q+ W9 O" F% }7 D0 e
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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7 `0 E" P& R, k1 P0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑
9 r/ i. U5 q0 z% }6 S9 G8 J# p( I G公仔箱論壇不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
; _7 O8 y: ] c2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看微笑的自己。
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9 h" }# P( H( {6 M2 ?1 D3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.動一動
* Y- Y; b# a6 z7 T Q' j/ Z; L公仔箱論壇讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有公仔箱論壇6 |) B1 |# t, k
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
! h$ u8 E0 J2 v9 w2 B) e會有大幅提升喔！
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5.一次一件事
5 Y% ~4 x' P$ d, |# ~" x有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m+ K' m+ l( j9 y9 }8 p
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。公仔箱論壇" f. y4 n* }: t2 c
2 S. R! g' K& V3 X; d X& ]6.整理一下再出發公仔箱論壇& Q. [9 _" N5 [$ [# ]0 X! ~1 _+ l
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C. N* f6 x7 U3 O& d# G" X3 Q
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
9 O6 T3 x# r% K7 y0 o' N8 S7 X' ~~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！公仔箱論壇, h" Q/ d8 \ R5 `
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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