材料公仔箱論壇5 f( N% T3 N1 c# G& b" s
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 n9 q0 K/ D/ F& H
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做法
7 r3 c" \; t3 [1 k( |5.39.217.771.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( R$ x* p5 O4 X: I
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。公仔箱論壇2 O% F! B8 B0 S( P \7 a! C5 `
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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