tvb now,tvbnow,bttvb/ }, x% Z3 s) e* X

( N' A8 H4 P# b ; S6 Q0 t5 M; a- d( `$ r
【材 料】
( `% g1 Z" v9 a: B9 ^3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) H4 c8 k0 |; r
透抽1尾7 s- ~' r( H4 R: Y

7 k4 b9 C* {' `/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 100公克
" C8 ~9 l) D' v# I5.39.217.77 5.39.217.77" B1 _% o7 v" V" k6 @2 _, i
辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G7 C8 h1 c* ~/ I/ v% F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a: d4 Y7 c9 B4 U
蒜頭 2顆
) s# ?- p5 e3 \) u5.39.217.77
% | w r! R) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 L6 m* G9 E _
% W- j. ^# V: _) {6 Q* l) ^1 k5.39.217.77牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
- W1 _ [2 G _4 t3 G; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y! A ~8 J# X$ C/ Y C" p公仔箱論壇牛頭牌原味高湯 2小匙
|. @( y/ B4 C4 n3 `, Z$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& V3 x- ^' j% ^1 d: k- A
【做 法】
) S& m$ I- B+ r; K2 o1 B5 _3 }5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l/ N" n6 P9 y( p8 b" n, S. [
1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
- L8 F4 {4 K7 Z( h/ b* T; Y" d# Q) A e, E/ q( K( g1 D
2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
2 u, W0 Z. |2 M) \0 R% B( v% |5.39.217.77
5 w1 O( Z# r7 y% @% g, Z1 J% c3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
/ a; C) o" H O; R$ q+ e, O! A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 o: S$ @8 {+ C/ h6 @; ^$ s( r
4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
+ X; b" V7 K) J5 D5.39.217.77 |