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【材 料】
! z5 x1 m& W3 e: l+ q Y4 q1 ^: r山藥 5～6公分厚
% T8 u8 z" u' u/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜 1/2顆
3 _0 t" B) G4 O, {( \" f3 p* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1/2顆
7 r* N. l7 l8 ~8 q; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水 120㏄
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/ o/ C% a7 b1 R- N8 r& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 7 k' K4 }1 }5 K% t+ F. x0 ]- ^
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。& _* E( g- U) D+ Q
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb1 `# z* m$ j6 N2 ?3 U1 z, y. r6 x
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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- ?! a! Z; I4 r4 T: Y5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y- C# S6 l1 h/ y
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【備 註】
$ X W0 Z. r8 Q! y% \功能：強健身體、紓緩壓力
& N2 s+ a+ a# {5 t/ [+ ]& k7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。3 b0 U5 ?: U0 Q l3 `
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _7 D1 v- k; A: p+ A ?/ b0 W! S
適合族群( S) ], d( v# J8 o! d9 |
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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