0 @6 m: H/ ]/ y! |! O0 H$ h
【材 料】 : k! w. w/ |( C" v
山藥 5～6公分厚
* ~8 t s' V& f0 z- N/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜 1/2顆
1 T( j9 c5 y/ m: s) c" u) p蘋果 1/2顆 5.39.217.77& @( M! s B1 D, d- d% p4 _
溫水 120㏄ % I: z2 C" Q/ E# P2 O
tvb now,tvbnow,bttvb- T7 X x* ]% w: y# Y
: l, d) P" c- W. `tvb now,tvbnow,bttvb
8 q6 j1 J; }) g( J, N( W/ _
) `1 `- Q( |7 a* V! Z% w【做 法】 7 |$ c1 D7 |! ?3 G# B6 S" U
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。8 \# Z& l e# ?9 Y: V! J: |& x1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l3 C6 ]0 Z9 }' V4 y9 o+ z& R+ }
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
2 J3 B+ M$ b' F# y* Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H& H7 b2 K& R% A, U6 F2 {4 a4 J
3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇. ~: @8 h8 l) b* i k( R3 z, k
# t5 q& h$ w+ ~4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
# y) x& z* Q5 k& P( E, ^5.39.217.77# Q d A$ X- T
5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q4 l n! Q$ `* w
" {8 D' f6 y T1 g3 E" D+ \! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n" j$ |0 g8 t+ \: M/ j! s公仔箱論壇5 c4 r, z0 R/ q" ?& H7 i4 F
8 ]0 p+ a1 c. ?【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |" V( }3 ?9 }. K7 g% {* [0 ?8 \- r
功能：強健身體、紓緩壓力
$ c' {( c: P& G2 s% R" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。) o2 p1 I$ s& y
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvb now,tvbnow,bttvb. E# z0 d; B. l- q( ~
適合族群/ Q! f! j# @) h ]
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
| 