主菜材料：5.39.217.77$ Z! J6 V# k# | t4 H. {
: E# S3 ` M" u! h& T8 F; X
 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
" n% D: J/ D" b: n% L9 b9 ftvb now,tvbnow,bttvb 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
$ x$ X$ }1 a7 Z. v+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
. I, T* n( s# \+ z! }- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* \) O) g2 \. g3 K$ P7 b
tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 S, c; E4 ~! j0 W
配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \* R4 w" Z1 M! y3 @+ a9 J
% K# M! t; t1 A1 ^" G 紅椒50克、綠蘆筍50克。
2 L7 G: ?: o9 _3 x; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- D9 o/ `' C, J- r1 H- E
tvb now,tvbnow,bttvb3 V8 a' T0 Q0 E# T
其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 A, \! ~, H. L- I9 o, a
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
6 i) F7 N$ u, i3 K4 g: ?: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 }. D+ \* J0 v+ j7 ]# O# r) r
; m, D: {6 B- C$ O" @3 F, Itvb now,tvbnow,bttvb
' Z! c) u& R# O, J# \主菜烹飪做法：
, L7 y2 w/ ]; O. P/ W
9 l- W9 B+ ?1 Q. z9 V公仔箱論壇1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
/ U9 m! L9 S2 Itvb now,tvbnow,bttvb" P8 F* l0 K( S, d. m& ]
2. 雞蛋水煮至熟切末備用。公仔箱論壇+ ^8 l% z7 |0 [! N( H# k! h j
* c& e% z; s, `% s, W3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。 e8 v7 j' l9 {. r
7 J; j1 Q6 G# q8 e z
4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。% M( f) I" ]0 I+ Q' T5 W7 W! Z# [
公仔箱論壇& Y: J. t7 X2 ~5 i: I0 J, |
5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。5.39.217.779 o1 \# _1 J( ^& T2 {
|
發表於 2010-4-29 03:10 PM
| 