主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb, [ p3 G3 W) {3 S- M
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
- I$ `' b. f* ^4 W M& a7 y" `+ X5.39.217.77 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
9 r( H1 P. s) |8 c5.39.217.77 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A0 A3 p; h8 U: h4 F* r
5.39.217.778 R6 Y; J! e( ]: G. m$ I
) R8 S( r& k! C4 r3 M3 \tvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。 Y) J# P' l1 b7 ?3 X' s2 s
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其他材料：
- @+ K; q% F& z0 d白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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, i* D2 Z" ~ v* e/ f: |$ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ^, A9 m/ K, ^6 W" k9 w7 u
主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. f9 v' b }
0 {/ h( Y. Z, x8 |4 M" m t2. 雞蛋水煮至熟切末備用。2 M, ^; i( z/ w
- C$ x# Y& U, C, q7 R9 f7 }3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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7 Z. T' [ ^, V$ a. q4 I9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。5.39.217.77$ M9 m3 C3 D; X! t( d$ n7 C$ K
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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