主菜材料：- {. E. }4 E0 f) e
8 V; m* `/ c0 |# {5.39.217.77 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
/ A' w' }/ @+ `8 W, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、公仔箱論壇5 _3 O+ K8 V/ O
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb, M7 m* M7 h! @# a# D+ |5 c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y$ s1 |- o8 u6 q: U8 T( E
配菜材料：+ y1 R/ D1 D6 j6 ^! w; P6 v1 q
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。& P. A- K' _. ]1 q4 Q
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其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb" ?" o" ?9 p9 {" h) d
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \4 k) X; F, g. y* z( X2 w
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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: I7 h/ S5 k+ T公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ \1 v' b7 d: a G) S& m. B' D
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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: D3 W& g8 z) c8 s) c' M5.39.217.774. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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% c( H# z% S5 T$ L5.39.217.775. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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