[中式食譜] 沖繩凉瓜炒黑豚肉

nt1972

! |0 \% R, @) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: b/ G# o) M0 |# w
材料tvb now,tvbnow,bttvb0 b' [! ~! S+ h, W
日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
% [: X; W8 P4 K5 P- q) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _: r3 I' D6 P. Y$ N) `公仔箱論壇醃料3 f% u0 M) T: ?
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K, G1 k1 N2 R4 H; n  U, C
公仔箱論壇) \, L$ \' G9 l( @
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 b* p; P+ ~2 [3 i
5.39.217.77% T: R# B/ E) K* O* u: A1 p" v& r( {0 l/ [
做法
2 H2 I. U; a, d+ n# F4 x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。% \- i& H, F; A/ O; g4 o

+ v! }+ {, _- rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u' f* I) c, B0 E- `
公仔箱論壇7 I* J1 q9 T% D6 c3 w% z9 S0 t
3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _# G5 I/ d9 m$ [2 G
5.39.217.77. h, r$ {; P4 N' D' {; V) X' S) v! j
4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。
7 T5 u% C$ i+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 k, t2 ?9 [4 z' e* Y

/ Z- Z$ |8 M) j& m0 Y# h+ H& Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ m4 m% R1 z; L7 }