返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沖繩凉瓜炒黑豚肉

5 e5 x( X7 i% \) q2 D; |. u+ @

5 p3 {4 q0 i. T材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j) e( @! ~5 [4 r
日本沖繩凉瓜(切片) 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋(拂勻) 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
: K0 h# t% K! m5.39.217.77
" H2 q: _* g9 R8 m3 v0 [: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: ^" t# N" a7 E
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙  \$ l2 Z; x  o: x

2 C' g: m* n' q; I; D; stvb now,tvbnow,bttvb       
) a$ _9 g7 ^; }/ y' ~6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p1 p* ^- E# {% x
做法5.39.217.77+ t; X$ j  T" d. C; z
1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。
1 ~% v& a' S8 ^) U1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: o: u3 f* d, i
2.燒熱鑊下少許油,放入黑豚肉用大火煎熟,撈起備用。# _- p( s: R7 {7 U

" y2 A: k+ l. }/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下少許油,放入凉瓜生炒至半熟,加鹽調味,撈起備用。+ q8 c1 A" r0 s$ ^) y$ d, Z3 \

: y! C, f5 F& J4 p6 `5.39.217.774.大火燒熱鑊,放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋,炒勻後,即可上碟。8 x( `; `9 F! u/ A+ N( d7 x. C5 }

. N- d" v" l' q% [) l9 O/ Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ?% W9 q3 g2 Y9 r8 T$ G  I. v

$ F0 c0 E4 h& u. b8 w公仔箱論壇
返回列表