[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 公仔箱論壇  K+ m0 j# g6 X: E5 Y& o! h
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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8 e6 {# M/ K# P( t0 o8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹制方法： 9 t3 ?) G/ ?2 \; q+ I
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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% s" W5 x* G- ?# G+ x$ m# u公仔箱論壇　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 ( i9 ~% g5 d+ i1 X

' ]$ c& `. W+ m, O' E1 P　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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