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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
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1、猪里脊肉三两,切片。
* Z6 G) w' v7 h% M0 X5.39.217.772、青、红椒各一个,切几何形。8 X' v( n2 V7 p
3、熟芝麻两大匙。
, t6 l& n2 N) J8 v$ h4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。- L; Y8 l. G: J3 r" @: X3 D
5、淀粉三大匙。+ g. E, g* X& j" O3 I& l0 A; E, h( Z
6、盐、味精适量。
$ R. D2 ~' D" r0 I3 K0 Ctvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。

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做法:公仔箱論壇0 J' A# Q) J( V

- A$ k0 ^* j, [$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。' B6 e1 z( v6 w) H5 ]# g
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4 ?% F1 l7 N- V2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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# o4 T% y( \1 W# e5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E  r7 j& G4 ?9 O; Y
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。: b6 M6 o- v- Q7 ]

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4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。8 E; ^: j; K; L2 z

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  K" v2 G/ f8 ~' b) Q6 Y5.39.217.776、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。$ R) _  H1 E- m/ D
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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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, z9 V$ `+ E5 H1 M  S( N公仔箱論壇8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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