 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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) T; a" i+ s& a1 e4 i8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {6 r \1 C& ]- l) ^
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.77: r4 c* R% [& v* K
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb! Q" x7 W3 Y' ^% F/ ^
3. 蜜枣稍冲净；
j4 Q* ^1 v1 E V7 y% _# N W 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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: l/ j/ @# r+ l/ o: B1 V1 D" |公仔箱論壇 功效：
: N% V( Z$ }5 g- Y公仔箱論壇 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。5.39.217.77& |* {! U3 H- P' {
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海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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