根據最新一期英國「胸廓」雜誌所刊登的一篇文章指出,婦女在懷孕期間多攝取著名的地中海飲食,可避免孩子在幼兒期罹患氣喘和過敏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?$ ~( \. S) j5 J8 b7 g
" U) }2 Y0 r' a$ t; d: L) K5.39.217.77希臘克里特大學研究人員於一九九七年在西班牙美諾卡島,挑選五百零七名孕婦進行研究,詳細地詢問她們的飲食習慣。
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. _) t/ W! l/ x; z6 W, t |5 _5.39.217.77六年後,研究人員檢查她們所生下的孩子是否有氣喘,並進行詳細皮膚點刺過敏測試,看看他們對六種主要過敏的反應。公仔箱論壇3 z0 A' H$ S# ?
6 w* K# U! o# H4 P+ j3 `結果發現,這些孩子所攝取的食物和是否有氣喘或過敏的關聯不大;主要差別在於他們母親在懷孕時吃了什麼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! p1 l2 J2 @5 Z
& w9 |1 K! L. |* ^tvb now,tvbnow,bttvb研究發現,大約有三分之一的母親在懷孕時,不太攝取地中海型食物,包括大量的水果、蔬菜、橄欖油、魚、全麥穀類、頭類和堅果類等食物。其他三分之二的母親則經常攝取。公仔箱論壇8 |1 Q3 g; Q+ }, r" y9 ~& c7 U* q( s
$ \% j: Q& U! t6 ]7 t; jtvb now,tvbnow,bttvb不太攝取地中海飲食的母親所生出來的孩子,得到氣喘的比率,較常攝取地中海食物母親所生的孩子高出三到四倍,過敏機率也高出兩倍。8 A" G9 T' q0 L
+ ~ H v i# O" {& G T: Dtvb now,tvbnow,bttvb研究中也指出,地中海飲食中包括兩種主要的成份:抗氧化物,一種綜合維他命,可避免自由基受傷害,以及主要存在橄欖油和魚油中的不飽和脂肪酸。5 ~7 g6 c: d- l" m2 V1 g- q
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抗氧化物已知可有效幫助兒童對抗過敏,脂肪酸可對抗氣喘所帶來的發炎狀。 |