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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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做吉利肉排需要的材料: : Q) }! P, I1 d$ X

9 ~4 T" ~" c4 S: i4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 5.39.217.77( C9 l; f6 A& _2 S7 |- e
5.39.217.77% Q  t1 C# T9 ?- Z, s: @/ M/ s
做法: 5.39.217.77% b/ Z3 D4 `# `" H9 R

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/ T; P* Q, ]5 `+ w1 S4 ]$ b5.39.217.775.39.217.77& n% s0 Z5 A& l8 V4 o9 _8 @
做五色爽口菜需要的材料:
" a/ o9 g, t2 Z% Y5.39.217.77胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 # }7 A( ]6 K' Y. o: C2 S$ c
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做法:
$ Y, {3 D5 x- q公仔箱論壇1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 $ K- @7 r$ ^) E! U% u
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 公仔箱論壇9 b& @" c  O  w3 Y- |, t
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p* g9 D) W5 o" a5 B1 r

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% L) J1 a$ l4 x; Qtvb now,tvbnow,bttvb柴鸡汤: ) Q0 g, Z' T7 a4 W
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
2 I9 z  e3 V; \" T  |公仔箱論壇5.39.217.771 K$ Y' O) F; B
玉米汁: 5.39.217.77- ?, V0 s" |5 }* e
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 公仔箱論壇8 T6 n% J" ^$ m7 ^: H# I& e" N' H; ?

7 ]5 g, b. ~2 p5 J0 q) _. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
" N& Z8 d& b  I! z% e: D2 e  ^5.39.217.772、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B0 N0 E% W9 q' S; b  Q, F
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 tvb now,tvbnow,bttvb) p) V, V( s9 X' ^! ]9 j
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
) r4 u8 i7 r- |+ @5.39.217.775、可根据情况多过滤几次。
, t$ r  r/ f; E$ f) H6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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