材料:
3 X9 O% b, e+ r" c5.39.217.77素魚片 1條
7 m Y0 O+ n) l, V) Z: otvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒 各1個tvb now,tvbnow,bttvb' r- R- ^5 S& p, y
罐裝菠蘿 1小罐tvb now,tvbnow,bttvb5 }" w N$ s5 d! g( E+ q" l4 U
調味料:
. d, m4 ?) J% s5 J: X$ v6 W0 c0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙
3 v6 ?+ ]1 E0 U, K& ^: F' Z5.39.217.77番茄醬1大茶匙
# i6 m) D# s, X! m. F4 w" S3 s公仔箱論壇醋1少匙公仔箱論壇% O; l5 X: q% F, N' Y8 E$ b% c
香油1/2茶匙
4 u! A: P x# m; o5 ^: ^. |公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c; y6 |3 e" r+ I8 O
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& u, P3 X! A3 ]. z/ ~
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇( Y; }, O+ i1 {6 |, i
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,$ D- y( _& h7 e" ~- P+ }; C* N
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |