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) T" a: D8 {+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 ?/ U! A" w4 O$ t千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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% L8 A( K" A- ^" l& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ w$ N( e. U, z
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1.奇異果及士多啤梨切粒。5.39.217.77. H; h) ]) j: `
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。# I/ t0 l' Z* A! u* d/ E5 x& o" S
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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|! a, t* n9 Z5 v! e8 q4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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7 {* M3 U c. d* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。公仔箱論壇' _5 o# t6 k* c. w/ X6 z9 [
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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