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材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒
/ R1 `6 e+ U% m2 U9 Q+ A& ~& |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- V0 s, y; }& [0 n; ^
製 法 :5.39.217.77. n; g: u7 w( X& h! _% E8 A! F
% N! h m6 s: ]& H公仔箱論壇 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s- T- {+ x! T8 s
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2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
0 J# ]& m' j7 {/ u" t- e 切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃, r2 Z( x* A8 v
3 b5 Y- g3 t% e! @+ l# y 3/ 蕃 茄 切 粒
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: n* I' h+ W& } x& p) q4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
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0 o& H& D7 }0 K/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
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8 N% y S( g, {公仔箱論壇 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v) O( ~1 K: j) C2 c& k
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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