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[西式食譜] 石斑地中海風

【材  料】
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0 \' @. S4 t8 p% \; Atvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力         200公克
9 ~+ w: G+ M" h6 Y" H蛤蜊                      6顆
! n6 |+ ^- {/ f2 @- ?7 f2 B4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅小蕃茄                3顆
( i  B5 i: e8 n6 i, `8 U& N' Etvb now,tvbnow,bttvb黃小蕃茄                3顆
) L% Z8 N. D3 V8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖                8顆
4 E0 P7 f. O7 X6 a9 R/ B  G白酒                    20㏄ $ s: y# i* V4 q1 I
橄欖油                 15㏄
5 f% N* H+ G8 @. H高湯                  150㏄
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【調 味 料】
; r: d; B1 l% |tvb now,tvbnow,bttvb
! R0 M7 G: K4 q. _tvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔             3片 0 x/ D: b; H8 l, f8 t& x
新鮮百里香             2支
: G# F0 B& y% [3 T公仔箱論壇義大利什錦香料      適量
0 e* q4 |3 u) w" p公仔箱論壇鹽                        適量
  X/ l, p1 l/ d7 E- B胡椒粉                  適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }! G- v& b  D3 q+ G' K

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+ P. ^, }% ]( F0 ]公仔箱論壇【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& F/ c/ Y/ K% Z/ E: C
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1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
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  v$ H5 H% |. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
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/ ^1 k+ ^, g7 m4 M公仔箱論壇3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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