【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^$ e4 c, E* K& j# z! d4 k0 W. ]# D
; e. `& P# K; Q. R3 P) Qtvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力 200公克
0 q, D! J# t [3 T0 f% m/ J7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 6顆
5 {( z+ l7 q X" h3 P2 n; t( h紅小蕃茄 3顆 5.39.217.77+ R' L. S& i# i7 R" u9 ]* f
黃小蕃茄 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q, ?' W" T/ g& n g( T1 e/ `
香料橄欖 8顆
5 H {7 ~6 Y \( V1 l \' P, X, v+ L白酒 20㏄
7 m, o, u3 c0 a! V% i" b% x( |3 d; X公仔箱論壇橄欖油 15㏄
R% k7 A" A$ J4 g' N5 p+ U( d公仔箱論壇高湯 150㏄
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新鮮九層塔 3片 公仔箱論壇0 I0 g3 P* p- w. m
新鮮百里香 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q( i, }8 V4 Y: a" {' g
義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb( U& l9 r4 o1 I% C% Z4 ]+ J3 g/ q
鹽 適量 # I, E) e0 a2 I3 I2 N7 B% E" v2 m0 Z
胡椒粉 適量
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: u4 U5 C0 ^8 `; { u# v9 c【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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3 W; O s/ {6 I8 [1 G# P$ j2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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