原料：
: L) Z& O3 m: I3 o* F2 m3 M& n米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
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) }. s8 p) a0 r9 C8 e* b配料：
3 L# b+ n1 a' Y9 Y5 M: a奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
0 ` q; ]* e0 ?; i0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。没有奶酪也可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C Z `8 V0 }0 a4 |+ P
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工具：保鲜膜
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8 ^2 X2 Q7 |2 ^; F- ~" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& j* M4 q8 {1 `
* I. K f# k4 h* J5.39.217.77做法：
' w4 s8 o0 }& ~( m! l' P: W公仔箱論壇1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
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$ F" N5 w, [: [! D8 T' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. V j. `, O" G) {& [) f' P6 d
2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。9 P& w1 m7 g6 p! v
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8 r- _* q) O! e0 v3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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4 海苔片剪成小片放在盘子上tvb now,tvbnow,bttvb6 x/ ]6 U+ B' v6 m( G o+ E
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* j$ q) Z2 ~4 N- n9 ktvb now,tvbnow,bttvb5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L( R) l( B6 m- D
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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