世界日報 編譯張玉琴／綜合紐約電
4 K% S) j# h/ m% g
& \1 U1 o5 z5 F- Q0 l& I5.39.217.77 * ?- e' d) N( d' F% @
3 V3 |0 S+ I; A8 y9 L9 \% O
2 @; o# X0 W2 \6 j2 }+ F+ ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ {6 d8 r5 z0 d, M" m' K
一項研究對象為140萬人的報告指出，簡單的快走或騎單車運動，即可顯著減少罹患肝癌、肺癌、腸癌等13種癌症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* k! v [4 h: R! ]: [9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. i* M) m0 b: y0 N
勤於運動，能使罹患食道癌（oesophageal cancer）的風險減少42%，食道癌會使咽喉或食道受損；此外，體能活動能使肝癌、肺癌和腎臟症的罹患風險，分別減少27%、26%和23%。
3 B; I3 u# p* R& ~) Z: ^4 ?1 I; S) [5.39.217.77
+ I: Q6 X9 @2 o; Z' Z. [5.39.217.77雖然運動對減少罹癌風險的好處廣為人知，研究人員說，四體不勤的人仍然很多，全球31%人口的運動量，都達不到專家建議的標準。9 a( ?+ P4 k: A& [& A/ w. y
( } `" c1 Z5 D) T0 D3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L' [% r' z* f6 L, `
* K, [. ?4 L) q0 _3 D5 G- C5 @8 a+ ~
4 f8 ?9 ~0 a* m* S; v6 d. p; ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: `$ x0 U" l% ?
運動減少罹癌風險。 劉品羿
, r+ Z) `5 [* M; `6 R; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K" U k4 X( f) d
馬里蘭州國家癌症研究所（National Cancer Institute）的莫爾表示，如果運動可減少罹癌風險千真萬確，政府公共衛生官員及主掌預防癌症事務者應該採取行動。
/ O) Q1 X, E# u+ m C公仔箱論壇* u7 Z% R1 g* C* H! V* U& q: |+ f
這項發表於美國醫學會內科期刊的報告說，運動可降低風險的癌症，還有子宮癌（21%）、骨髓性白血病（myeloid leukaemia，又稱血癌，20%）、骨髓癌（17%）、結腸癌（16%）、頭頸癌（15%）、直腸癌（13%）、膀胱癌（13%）和乳癌（10%）。
6 Q( _7 D4 ?# U+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i7 \5 \ b4 R
這項研究未涉及「身體質量指數」（Body Mass Index），也未探究病患目前或過去是否吸菸。整體來說，體能活動量較大，可使任何一種癌症罹患率降低7%。公仔箱論壇 m5 t* `7 {* P! x5 q4 P6 H9 o
5 F$ F1 h+ i4 S% L+ I' X; o+ ]
該研究彙整1987年至2004年進行的12個美國和歐洲的研究資料，比較體能活動量和26種癌症患者的關係。過去研究顯示，每週僅兩個半小時的溫和活動（如割草），即可抑制體內發炎，而體內發炎被認為是罹癌原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _9 u' r B8 j- \' P' W* F0 O: K* x) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J( h6 @+ [/ w3 ~
3 \' r: n1 e% O- \0 J
9 W! Q& o! b! u. a來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-14 03:26 PM
| 
