【材 料】
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' j# f$ F) |/ V, v ?5 D脆管5.39.217.774 N% `& y( {' S/ \1 m
120公克
3 A# C3 A# m) Z9 R# {; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb, z7 g6 k" G+ m/ s( o! S2 g
50公克
7 q, D! _0 j3 @/ X6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥
2 J# T3 E$ M) @20公克
. \9 s; a( L- L* [ {6 M蒜頭
$ X! N' _4 j* ^% a8 B7 b' Z- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
' w3 }2 v' T' J2 R6 e辣椒
5 O. a0 q- u$ i1 _' Ctvb now,tvbnow,bttvb10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! o8 c. X0 N( K; O0 Z9 n8 p
蒜味花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a5 C& K% P) \7 f+ X
20公克5.39.217.771 V4 C" A$ j- V1 `
【調 味 料】公仔箱論壇/ K2 T8 Z$ }/ {- r0 J
公仔箱論壇7 `4 k4 r. ]3 @: t9 _
醬油
4 Q- S+ r! M4 F/ M7 f$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L" s$ y3 R5 z" \) t, Y2 ? W
雞粉/ G0 t$ x' C* I/ K
1小匙! y# O! I% f5 A2 |, f8 V
細砂糖
0 @: R3 s7 F. H* a8 y! o8 L3 e5.39.217.771小匙
& ~0 L- Q4 p1 c9 X/ [) B公仔箱論壇米酒tvb now,tvbnow,bttvb, g7 d v& P: g' W& H
1大匙
9 P) o( J! U U/ d- W香油公仔箱論壇$ N1 K8 {# C/ V" W5 Z) B3 l
1小匙
: q8 Q" T2 S \' ]1 M* I3 s5.39.217.77太白粉水公仔箱論壇( Y! d! ]& X3 u2 E* i
1大匙公仔箱論壇0 r' I0 k' ~2 ^* L$ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H8 W/ {2 j1 h' C6 Y5 T$ G
. O- p D) q. A, V4 ]" ]" @5.39.217.77【做 法】
4 {* m1 E1 G6 \9 b$ c5 L# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) n5 p. |2 O! v* [2 I$ W
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
7 E3 r8 O) e8 w: x" S' C" o* ctvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。1 b2 x+ y* Z& N+ Q5 ?( D& R6 y) \0 ^
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。5.39.217.77. `! l3 ] [! I, s
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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