【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% ?& F- z2 j+ G) H6 L$ o1 Y
# h( o/ n9 k c4 P* j" `1 f雞胸肉
; e$ h6 r; J7 h; A6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I- v1 B8 }5 u) G
蘑菇$ J' S- E( q9 Y" t# W3 d/ u! M
10朵( J$ v* a% V5 o/ k: _; }0 y
蒜頭公仔箱論壇: F9 Q( }% x8 o, S8 N
2粒
" g& }# d8 H4 q! l) }$ ?5.39.217.77辣椒5.39.217.77' }) s0 c. ]( `: p$ h
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; K6 Q: w; ]" O$ I, o
青蔥2 f$ g2 E& A2 G5 e8 h) I
1支
& e; g( {/ [$ |0 }/ rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 o: F) S1 n( w- H6 H
* H0 x; a8 f( U& A k雞粉
7 a) f1 t- p! f# m6 A) }/ y1小匙
# X i. _ [4 t Y5 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽公仔箱論壇; ]/ s, s1 r0 i: v# g4 ]7 U
少許公仔箱論壇2 e6 X% a! k+ {: i' q* B2 H) U
白胡椒粉
* k% T8 m( i4 W! Q Y; P+ b) m公仔箱論壇少許5.39.217.77; ]1 ?# l6 K6 D1 C% L. r
香油
* ?. D2 s6 {3 U4 W, @* d# M1小匙5.39.217.77 n$ A K' w* C7 }0 W
6 [9 H- N0 A1 y- k8 s; d( Y5.39.217.77* m+ B& c( S' A; u; V
【做 法】公仔箱論壇' ^5 R/ B: s( e; V+ Y2 \
. ~9 {% \6 B% i4 z5 ^1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。' p2 I0 \6 ]# y& U8 T; ]
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
. Z8 w1 z" J, S, `3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
, v2 ^4 `' B% o& _5 R' Etvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
, k9 d% M& H' c# O/ x3 Q$ _tvb now,tvbnow,bttvb5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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