[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹
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$ o. c4 f0 f8 w; b8 n: r特色：5.39.217.77" v. c! z1 M( C
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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5 u' [7 K0 j/ w6 j( L5 z- x6 f# d公仔箱論壇用料：公仔箱論壇7 E% M# d/ c2 ]: `5 Z  P# i/ ~
去皮栗子仁    200g
2 Q0 S* k. _3 N' r/ s. Ntvb now,tvbnow,bttvb罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）% E- \. u& K" x7 _
牛奶    100ml
; ^; J: c6 N# ]+ q9 S  O2 Q% A! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿白糖    2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb7 _( w, s, X; E+ K

8 o/ e) I; k% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb. T. d7 R. m4 D& i1 Z" H
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。公仔箱論壇2 e% e" D( C2 N
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
' e6 o8 y) ^8 _3 |3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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小貼士：
  [1 E7 e8 R! o2 @4 ~8 Q. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。/ G8 o7 l3 S2 b7 X4 R
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。