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材料公仔箱論壇! w5 J) @4 H3 I, m/ F( J, ~
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% H: R4 U% b) _+ F6 g
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! d- y" ^% B2 Y& [
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。/ A8 |8 t5 Z: v6 w8 G+ H, k
7 Q: T# L/ F, @3 Y3 q- Ftvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。公仔箱論壇( T0 I6 h' Z& z
; S% F$ X) o" y+ P) q, e0 S! E2 V4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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