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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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: h# q/ O7 @" d7 E- Y6 p公仔箱論壇
  p$ G2 h# c, O+ ~; R. O做吉利肉排需要的材料:
4 P: @& P, ]$ _' Y7 K* atvb now,tvbnow,bttvb
) \* D2 ?+ T6 S3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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做法: . X3 X* w& V. C* `7 j+ W

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7 {% r! v' K! H' X! D* U公仔箱論壇做五色爽口菜需要的材料:
: b) b* D' Y" k4 p* ^- {  Ktvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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, c$ s0 Q/ [  Y% o, y7 G4 T! V+ @) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 a: v  ~$ \0 j) M) ^tvb now,tvbnow,bttvb1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 公仔箱論壇7 t  |5 @5 m" u- e$ V0 y
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C* i. Y5 d6 {. E
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 5.39.217.77" G$ e6 _5 D) J8 U" f

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7 N' G, V: L4 _; `* \8 \, Y, Ftvb now,tvbnow,bttvb柴鸡汤: tvb now,tvbnow,bttvb, w: s# c+ {( V( L9 |
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 公仔箱論壇* N0 v1 S+ R7 W

! p' N, }$ l! x7 E7 Z& |. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米汁: 5.39.217.77! P  c; g7 I( v* w# z
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
8 H; W7 h7 `: _5 w8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N/ L( s- I$ B3 y8 B1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 , h: m( R" H" ^2 s/ Q' E
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 5.39.217.77* Y$ n8 J* v* |. b
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
2 {6 z' E' F# {4 v+ Itvb now,tvbnow,bttvb4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 5.39.217.773 @; s1 S5 G" z3 y. v- n: a  V8 K
5、可根据情况多过滤几次。 5.39.217.77/ x( w: O) a! @
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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