材料： + U& g. Q" {( K) y' N& t, B
1. :time:即食麵一包 tvb now,tvbnow,bttvb- W# q( u* Q9 [+ D7 n6 U. b
2. 車厘茄 10 粒 5.39.217.77! f& I# X, Y- G9 p5 m
3. 車打芝士半杯 公仔箱論壇8 z1 z: T3 i! w6 L
4. 鮮奶 50ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d8 f1 m9 k! {6 M+ b
5. 蟹柳 5 條
1 \+ L% O& A0 z+ @" X7 rtvb now,tvbnow,bttvb6. 雞蛋 3 隻
) x9 j3 u% _! N4 q7. 香草少許
0 Y- h8 I9 d$ W' d3 \- H公仔箱論壇5.39.217.77+ V2 {# g3 {4 g, P
製法：
% U( r: Y1 R6 @6 ^: T. Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
& s! {$ y# r# ~% O; {* ftvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． ; a" d( R% Y/ I: Y6 M& }
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 公仔箱論壇& f" ~. l" |: f0 z+ Q; p/ B
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& p! V. n3 ~% A# U) i0 F2 r( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。undefined提示：
! J( u& l& u6 b( b& f3 E" [# r3 T公仔箱論壇1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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