美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
, x& F% U) ^1 I8 C) C! z0 ~材料:公仔箱論壇9 w- D1 N1 ?& y
通心麵 一碗tvb now,tvbnow,bttvb6 D5 }7 k2 W3 \3 W
綠花椰菜 六兩
9 Q- Y4 I+ O5 _, q# _8 O, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 一根
1 f; e G% z3 B5 ^' F8 S沙拉醬 三大匙
) I, I4 [" i- ^5 Q% b: U- Q公仔箱論壇芥末醬 一茶匙
) v+ f( i8 x) D/ ^" L5 Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜粉 半茶匙公仔箱論壇6 N0 U h9 p: F. f2 A
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇; ~) o/ Y! u/ O" ~3 p
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 P/ G+ ^ g* g A i3 B* S
洋蔥 切碎半杯
' |" S( ?2 V" l公仔箱論壇紅甜椒 切碎半杯
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% s# K$ \ U. x }5 m1 ]作法:5.39.217.77& k5 [$ `5 i3 G* d- G& F* I
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |