返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
2 G/ {+ e7 _6 i1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" u3 u1 T) P! \5.39.217.77通心麵  一碗tvb now,tvbnow,bttvb6 q+ C8 E) k& l1 V( N
綠花椰菜 六兩
: o  w2 S! _, t+ Y  ?* A0 Z$ F4 a西洋芹  一根
0 T7 A- F+ H/ b$ x沙拉醬  三大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ h, T5 l, b. h6 B2 d4 q% n3 n
芥末醬  一茶匙
8 f1 i8 a2 y4 m+ `* s6 p+ U5.39.217.77蒜粉   半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ F0 |# r9 C% t
鹽    1/4茶匙
/ P0 G) @6 q' T9 y9 @9 O2 T9 w: G4 |: C- g胡椒粉  少許
& `0 Q0 q% h* f) T; P4 Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥   切碎半杯5 h0 q& I4 G7 h% E4 _# }1 \
紅甜椒  切碎半杯
( I, c1 e3 T$ D% n8 _) y5 g5 R9 a0 ]0 G- W* b. H7 @
作法:- ~( @1 a. _2 `" Z
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  
返回列表