材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 p' l; x$ B* H7 Q# t) i
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做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。公仔箱論壇: a! z& T. H; C! j! ~; L: j! ]
$ n, ^% d& g Y5 M# C5 F) [8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：消除肥胖，保持苗條身材。5.39.217.774 o" h( J8 c4 a/ T
4 y4 b9 p8 Q1 ^) k" N6 l+ H蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。公仔箱論壇% i' _- j6 P# f& h8 u* I
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此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。公仔箱論壇% v2 p% w; P; N; Z9 R; d
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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