材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。
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做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
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( B6 G- M% @# n功效：消除肥胖，保持苗條身材。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y$ O; M& a; _! _6 b' ?/ ]; X" B
4 e3 k$ C4 y& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。# h6 j$ @ |- V5 _; H/ z* j4 l
+ `6 @, g" u) r/ U& l# h+ H! a* F5.39.217.77此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。5.39.217.77* `' M5 r8 s3 @' e q3 a4 }6 u
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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