材料：5.39.217.771 B0 i; \) b6 d/ z6 H* j
素魚片 1條
& s2 h; V# J7 R. R0 k4 c+ P* M紅、青椒 各1個
8 G) J6 e: E1 f' O D罐裝菠蘿 1小罐7 Y) }) k5 y; [' l. _. u! R+ a2 T
調味料：
2 d3 Z2 g- x6 B$ _# w. l P5 J& V* w# B$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙
6 k, @5 \0 i1 } X7 [5.39.217.77番茄醬1大茶匙) }5 z5 R. \. {! [- ~" D
醋1少匙公仔箱論壇 M2 K) w2 \9 X0 I+ ~, l
香油1/2茶匙
: ~0 q) x: r" i* e# W* [6 V公仔箱論壇做法：
: d Z: f5 r- U* U2 O公仔箱論壇1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
; q( i& E& K* [+ g2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
5 j& E+ ]9 G r3 E+ J3 Z5.39.217.773) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
$ ^% ?2 ^3 [/ w* E: @2 [ R! B' E公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
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